專家指出，小兒哮喘是影響孩子成長健康的一種呼吸道疾病，給孩子的健康帶來威脅。家長們要多了解關(guān)于該疾病的相關(guān)內(nèi)容，做好日常的預(yù)防措施，保障孩子的飲食生活。那么，預(yù)防小兒哮喘的辦法都有哪些呢？下面就讓我們一起來看一下吧。

1.孩子從外面玩得滿頭大汗地回到家里，不要立刻進(jìn)入空調(diào)房間，可以讓孩子先用毛巾將身上的汗水擦干，待情緒穩(wěn)定后，再適當(dāng)享受空調(diào)。

2.空調(diào)溫度設(shè)置不要低于26℃，不要讓孩子正對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口。空調(diào)房間中的空氣如果得不到徹底更新和流通，空調(diào)機(jī)內(nèi)積存的病毒和灰塵，也可能誘發(fā)哮喘。因此，空調(diào)房間每天都要定時(shí)開窗換氣，空調(diào)機(jī)也要經(jīng)常清潔保養(yǎng)。

3.盡量讓孩子少吃冷飲，尤其是玩得滿頭大汗時(shí)，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。多喝一些在室溫下自然晾涼的白開水或綠豆湯，可防暑降溫。

4.多洗溫涼水澡，每次洗澡時(shí)水溫要逐漸降低，可以使孩子增強(qiáng)對(duì)溫度變化的適應(yīng)能力。從夏季開始培養(yǎng)孩子每天都用涼水洗手洗臉的習(xí)慣，有助于孩子在氣候變化與寒冷季節(jié)的抗病能力。

5.游泳對(duì)于哮喘患兒是一項(xiàng)很好的消暑健身運(yùn)動(dòng)，游泳時(shí)空氣濕潤，溫度適宜，對(duì)呼吸道沒有刺激，水對(duì)胸部持續(xù)均衡的壓力，可以鍛煉心肺功能，增強(qiáng)抵御哮喘的能力。長期堅(jiān)持游泳，有助于降低哮喘發(fā)作。

以下幾點(diǎn)是引起小兒哮喘的主要因素：

1、藥物因素：藥物引起的哮喘發(fā)作有特異性過敏和非特異性過敏兩種。阿司匹林是引起非特異性過敏的最常見藥物。

2、消化道因素：食物中牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹、花生、黃豆、巧克力、水生貝殼類動(dòng)物等。

3、呼吸道因素：如塵螨、花粉、真菌、寵物皮屑、昆蟲排泄物、職業(yè)性吸入物等。

4、疾病因素：呼吸道感染誘發(fā)哮喘最為常見，尤以嬰幼兒為甚。支原體呼吸道感染也可誘發(fā)哮喘。

5、營養(yǎng)因素：微量元素缺乏可造成免疫功能下降，也可促發(fā)哮喘，以缺鐵、缺鋅較為常見。

6、空氣因素：冷空氣刺激可使呼吸道處于高反應(yīng)性狀態(tài)，從而誘發(fā)哮喘。

看了上述文章內(nèi)容，大家對(duì)于預(yù)防小兒哮喘的方法有了一定的了解和認(rèn)識(shí)。這種疾病一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，積極的做好預(yù)防，幫助孩子遠(yuǎn)離疾病的侵害。如有其他疑問，可以上網(wǎng)或者書籍中搜集相關(guān)內(nèi)容知識(shí)，為了孩子的健康成長，一定要防患于未然。