兒童肥胖癥的危害是極為嚴(yán)重的,很多的兒童會(huì)出現(xiàn)這種疾病的癥狀,此病的病因是極為復(fù)雜的,我們應(yīng)當(dāng)在生活當(dāng)中將兒童肥胖癥的發(fā)病因素引起關(guān)注,這樣就能幫助我們進(jìn)行此病的應(yīng)對(duì)了,來(lái)看看兒童肥胖癥的病因有哪些呢。
兒童肥胖癥的病因:
1、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,營(yíng)養(yǎng)過(guò)多致攝入熱量超過(guò)消耗量,多余的熱量以甘油三酯形式儲(chǔ)存于體內(nèi)致肥胖。嬰兒喂養(yǎng)不當(dāng),如每次嬰兒哭時(shí),就立即喂奶,久之養(yǎng)成習(xí)慣,以后每遇挫折,就想找東西吃,易致嬰兒肥胖,或太早喂嬰兒高熱量的固體食物,使體重增加太快,形成肥胖癥。妊娠后期過(guò)度營(yíng)養(yǎng),成為生后肥胖的誘因。目前的孩子往往進(jìn)食大量的高脂肪飲食、甜食,尤其是無(wú)限制地吃零食、喝甜飲料,這些都會(huì)引起肥胖。
2、缺乏活動(dòng),目前孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)越來(lái)越重,加上父母望子成龍心切,給孩子增加許多課外學(xué)習(xí),比如音樂(lè)、美術(shù)、外語(yǔ)等等,擠掉了孩子大量的活動(dòng)時(shí)間。另外,即使是課外活動(dòng),也是體力活動(dòng)越來(lái)越少,靜止活動(dòng)越來(lái)越多,什么電視錄象啦,游戲機(jī)啦,都會(huì)讓孩子減少活動(dòng)、增長(zhǎng)脂肪。胖孩子就不愛(ài)運(yùn)動(dòng),不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子就變得更胖,結(jié)果造成惡性循環(huán)。某些疾病如癱瘓、原發(fā)性肌病或嚴(yán)重智能落后等,導(dǎo)致活動(dòng)過(guò)少,消耗熱量減少,發(fā)生肥胖癥。
3、遺傳因素,肥胖癥有一定家族遺傳傾向。雙親胖,子代70%~80%出現(xiàn)肥胖;雙親之一肥胖,子代40%~50%出現(xiàn)肥胖;雙親均無(wú)肥胖,子代僅1%出現(xiàn)肥胖。單卵孿生者同病率亦極高。心理因素,心理因素在肥胖癥的發(fā)生上起重要作用。情緒創(chuàng)傷或心理障礙如父母離異、喪父或母、虐待、溺愛(ài)等,可誘發(fā)膽小、恐懼、孤獨(dú)等,而造成不合群,少活動(dòng)或以進(jìn)食為自?shī),?dǎo)致肥胖癥。中樞調(diào)節(jié)因素,正常*存在中樞能量平衡調(diào)節(jié)功能,控制體重相對(duì)穩(wěn)定。本病患者調(diào)節(jié)功能失平衡,而致機(jī)體攝入過(guò)多,超過(guò)需求,引起肥胖。
兒童肥胖癥的治療辦法:
兒童肥胖癥的治療方法一、行為矯正:主要是糾正貪吃、吃零食、夜食及狼吞虎咽、暴飲暴食, 愛(ài)吃含脂肪多、高熱量食品等不良習(xí)慣。建立飲食日記,進(jìn)步自信心,充分延長(zhǎng)咀嚼次數(shù),延上進(jìn)食時(shí)間等。
兒童肥胖癥的治療方法二、運(yùn)動(dòng)練習(xí):可增加能量消耗,天天堅(jiān)持30分鐘中小強(qiáng)度、有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)。如游泳、慢跑、快步走、做體操、爬山等活動(dòng),充分消耗游離脂肪酸。運(yùn)動(dòng)練習(xí)要有醫(yī)生的嚴(yán)格監(jiān)護(hù),按運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行。
兒童肥胖癥的治療方法三、正確處理飲食調(diào)整和體育活動(dòng)的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)是增加消耗、防止熱量在體內(nèi)積累的有效途徑,但一定要經(jīng)常堅(jiān)持,保證有足夠的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。盲目地控制飲食和體育運(yùn)動(dòng),不但達(dá)不到預(yù)防肥胖的目的,反而會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成損害。簡(jiǎn)單的飲食控制不僅減少脂肪組織,而且會(huì)導(dǎo)致骨骼、肌肉、內(nèi)臟等重量的減少,而體重反彈后將引起身體脂肪百分比的增加,并增加心血管系統(tǒng)疾病的危險(xiǎn)性。
兒童減肥法兒童不宜使用藥物減肥。目前市場(chǎng)上使用的抑制食欲藥、各種減肥茶等產(chǎn)生頻繁的排便,甚至腹瀉,可能損傷兒童的健康,并影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育。減肥是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,不可急于求成,對(duì)少兒來(lái)說(shuō),減肥以每周體重下降0.25公斤為宜,不要超過(guò)0.5公斤。
以上的這些知識(shí)為大家介紹的就是兒童肥胖癥的病因了,該病帶來(lái)的傷害是相當(dāng)嚴(yán)重的,我們應(yīng)當(dāng)多了解一些關(guān)于兒童肥胖癥的知識(shí),注意在生活中將兒童肥胖癥的發(fā)病因素重視起來(lái),平時(shí)在生活中要注意做好該病的預(yù)防工作。