生活中因?yàn)楹芏嗖缓玫牧?xí)慣會(huì)引發(fā)孩子患上小兒厭食，該病給孩子的身體健康帶來(lái)很大的危害，需要引起我們的關(guān)注，在生活中我們一定要小心謹(jǐn)慎應(yīng)對(duì)，下面讓我們一起來(lái)了解一下該病的預(yù)防方法有哪些，一起來(lái)看看吧：

1、積極治療原發(fā)疾病：對(duì)軀體疾病或胃腸道疾病及時(shí)進(jìn)行治療，去除病因。

2、養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣：家長(zhǎng)要教育孩子從小養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，少吃甚至不吃零食，少吃冷飲，規(guī)律進(jìn)食，避免對(duì)食物品種的特殊偏好等。

3、重視食品的色、香、味：食物良好的色、香、味特性，可通過(guò)視覺、嗅覺和味覺全方位地刺激大腦進(jìn)食中樞，增加食欲和食量，改善厭食狀態(tài)。

4、糾正微量元素失衡：兒童較長(zhǎng)時(shí)間食欲減退，可到醫(yī)院進(jìn)行微量元素測(cè)定(末梢血即可).如檢查血鋅低下，可遵醫(yī)囑適當(dāng)補(bǔ)鋅。另外可進(jìn)食含鋅較多的食物如動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、核桃、花生、黃豆、菠菜等。

5、情緒預(yù)防：本病青春期女性發(fā)病較多，表明這一時(shí)期性格的不穩(wěn)定，易受外界刺激，或家中不睦，父母之間的矛盾，家中親友重病或死亡者，或在學(xué)校學(xué)習(xí)成績(jī)意外的受挫折者等等，均易發(fā)生本病，因此保持精神的樂觀、心胸開闊是至關(guān)重要的。

6、勞逸結(jié)合;合理安排學(xué)習(xí)和生活，使腦力勞動(dòng)與適當(dāng)?shù)捏w質(zhì)鍛煉、體力勞動(dòng)相結(jié)合、適當(dāng)安排娛樂活動(dòng)與休息，可以防止因過(guò)分勞累引起下丘腦功能的紊亂。

7、進(jìn)行正確*美的教育，少數(shù)病例對(duì)進(jìn)食與肥胖體重具有頑固的偏見與病態(tài)心理，以致出現(xiàn)強(qiáng)烈的恐懼變胖而節(jié)制飲食，保持所謂體形的“美”，因此對(duì)正確的健康的“美”的教育，也是不可少的。

以上文章給我們介紹的就是如何預(yù)防厭食的辦法，相信我們的患者都已經(jīng)很清楚了，提醒家長(zhǎng)朋友盡量給孩子一個(gè)好的生活空間，平時(shí)讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些健康的食物，不要吃辛辣的、油膩的食物。