當(dāng)孩子出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候，每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)很緊張，但是家長(zhǎng)也要對(duì)于孩子腹瀉的情況做一個(gè)簡(jiǎn)單的辨認(rèn)，如果孩子出現(xiàn)了大便特別臭或者是腥，這時(shí)就要去醫(yī)院檢查，有可能是感染性腹瀉，如果只是普通型的腹瀉的大便沒有特別癥狀，只是大便次數(shù)多，這時(shí)家長(zhǎng)就不必要過于擔(dān)心。下面對(duì)于腹瀉的簡(jiǎn)單介紹讓專家說一下。

1·輕型腹瀉：大便每天約3～10次，黃色或黃綠色，稀糊狀或蛋花湯樣，有酸臭味，偶爾有惡心、嘔吐。患兒精神狀態(tài)好，無明顯口干、眼窩凹陷、尿少、皮膚彈性差等脫水癥狀。

2·重型腹瀉：為致病性大腸桿菌或病毒感染引起，也可由輕型腹瀉轉(zhuǎn)化而來。大便次數(shù)一般為每天10～15次以上，大便呈水樣或蛋花湯樣，水分多，常伴頻繁嘔吐，小兒精神萎靡，高熱，腹脹，脫水癥狀明顯。

3·另外，某些母乳營(yíng)養(yǎng)成分超過嬰兒需要和消化功能也可使嬰兒發(fā)生腹瀉，此種腹瀉稱為“生理性腹瀉”。“生理性腹瀉”的嬰兒大便每天幾次甚至十幾次，每天大便量不一定很多，一般沒有特殊腥臭味。家長(zhǎng)應(yīng)該了解，此種腹瀉并不影響其正常的生長(zhǎng)發(fā)育，無須特別的治療。

4·由輪狀病毒引起的腹瀉又稱“秋季腹瀉”，大多在秋季8、9、10月份流行。發(fā)病多為3歲以下小兒。往往起病急，大便呈淡黃色水樣便，量多，無粘凍，無腥臭。多伴有上呼吸道感染，如咳嗽、流涕等，有的伴有發(fā)熱。“秋季腹瀉”病程較短，約3～8天自然痊愈。

少兒腹瀉不適合吃菠菜，為什么呢?

1·菠菜的烹飪方法有很多種，但直接炒著吃、做湯吃都不太適宜。在所有食物中，菠菜的草酸含量最高，草酸容易和*進(jìn)食的鈣結(jié)合形成不溶性的草酸鈣，草酸鈣不但不能被*吸收利用，而且還妨礙*對(duì)鈣的吸收。

2·對(duì)普通人群來說，為了預(yù)防形成結(jié)石和影響*對(duì)鈣的吸收，烹飪菠菜時(shí)最好用開水焯一下，經(jīng)過水焯以后，大部分的草酸可以釋出，此時(shí)，把水倒掉，菠菜撈出，或涼拌或炒，就可在一定程度上減少草酸的破壞作用了。

3·此外，要注意的是，正在服用鈣片，最好少吃或不吃菠菜。菠菜含有食物纖維，能解毒通竅，因此，有一定的滑腸作用，小兒在腹瀉時(shí)最好也不要吃菠菜。

溫馨提示，專家指出對(duì)于小孩腹瀉飲食上要特別注意，家長(zhǎng)朋友要及時(shí)的給孩子補(bǔ)充水分，另外飲食上要多吃一些清淡易消化的食物，另外孩子腹瀉時(shí)不可以給孩子吃菠菜，菠菜更容易加重腹瀉。同時(shí)，專家還特別指出，對(duì)于補(bǔ)充鈣吸收的人群也不適宜吃菠菜。不利于鈣的吸收。