便秘帶來(lái)了困擾，會(huì)另很多的孩子受到了特別嚴(yán)重的危害，媽媽們需要清楚的了解便秘的知識(shí)，特別是發(fā)病之后的護(hù)理工作也需要引起大家的注意，這是寶媽們應(yīng)當(dāng)掌握起來(lái)的知識(shí)了，為大家介紹一下便秘發(fā)病后的護(hù)理措施有哪些呢。

飲食調(diào)節(jié)，對(duì)于吃牛奶的孩子，要適時(shí)地添加潤(rùn)腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般這類(lèi)水果，自己在家里制作起來(lái)，又方便又衛(wèi)生，一次不要做太多，一次做一點(diǎn)，讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個(gè)月以上的話，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因?yàn)榕Ｄ讨泻�水份，就不給寶寶喝白開(kāi)水。

訓(xùn)練排便習(xí)慣，我的寶寶是在月子里就開(kāi)始把便便的，一共還沒(méi)洗到二十塊帶便便的尿布，寶寶就學(xué)會(huì)了。你要教寶寶如何用力，形成習(xí)慣后，一抱寶寶到廁所擺出姿勢(shì)，他就知道要拉便便了，就會(huì)開(kāi)始用力的。而對(duì)寶寶也要注意觀察，當(dāng)寶寶玩耍時(shí)，突然不動(dòng)，臉上漲紅，也是他要拉便便的信號(hào)了。借用輔助物，寶寶有幾次拉不出便便，我沒(méi)有用開(kāi)塞露或肥皂?xiàng)l，怕寶寶對(duì)這類(lèi)藥物產(chǎn)生依賴(lài)性。我只是用麻油擦在寶寶的屁屁上，效果也很不錯(cuò)。

不濫用導(dǎo)瀉藥，如經(jīng)常服用導(dǎo)瀉藥，會(huì)使腸壁活動(dòng)依賴(lài)于藥物，導(dǎo)致腸道功能失調(diào)，反而會(huì)使便秘加重。適當(dāng)服用通便食品，對(duì)于長(zhǎng)期便秘的孩子可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些調(diào)整腸道功能的保健食品。另外，每天晚上為寶寶做順時(shí)針的腹部按摩，也是很有效果的。家長(zhǎng)朋友一定要在寶寶便秘護(hù)理期間做好相關(guān)工作，一定要精心呵護(hù)，不要自己使用以一些藥物來(lái)輔助治療，這樣是不可取的，還有在飲食方面不要給孩子吃一些刺激性比較大的食物是很關(guān)鍵的。

人乳喂養(yǎng)嬰兒較少發(fā)生便秘。如果發(fā)生，除喂人乳外，加用潤(rùn)腸輔食，如加糖的菜水或桔子汁(應(yīng)用新鮮桔子擠汁，市售瓶裝桔汁開(kāi)瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個(gè)月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時(shí)，可加1-2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ML，也有幫助。人工喂養(yǎng)兒較易便秘，但如合理加糖及輔食，可避免便秘。如果發(fā)生，可將牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁)，以刺激腸蠕動(dòng)。較大嬰兒，可加菜泥、菜末、水果、粥類(lèi)等輔食。

再大一些可加較粗的谷類(lèi)食物如玉米粉、小米、麥片等制成粥。在1-2周歲，如已加了各種輔食，每日牛奶量500ML即夠，可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿卜及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營(yíng)養(yǎng)不良小兒便秘，要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，逐漸增加入量，營(yíng)養(yǎng)情況好轉(zhuǎn)后，腹肌、腸肌增長(zhǎng)、張力增加，排便自然逐漸通順。

了解這些內(nèi)容后，各位寶媽清楚的認(rèn)識(shí)了小兒便秘的護(hù)理保健方法有哪些了，便秘的出現(xiàn)會(huì)給很多的孩子帶來(lái)侵害，影響了他們的健康，媽媽們必須要正確了解一些便秘的知識(shí)，注意孩子飲食清淡一些，要多吃一些容易消化的食物。