對(duì)于大人而言，孩子生病莫過(guò)于最頭疼的，也是讓大人最關(guān)心的問(wèn)題。小孩子的抵抗能力本身而言就比較弱，一不小心的錯(cuò)誤食用食物，就會(huì)造成小孩腹瀉的現(xiàn)象。對(duì)不同類(lèi)型的腹瀉也有不同的食療方法，那么關(guān)于腹瀉有什么食療的方法呢?

腹瀉的食療方法：

1、蘋(píng)果紅糖泥

這個(gè)菜所需要的材料有：新鮮蘋(píng)果1個(gè)，紅糖適量

做這道菜的方法是：1、將蘋(píng)果削皮，切片備用。

2、將蘋(píng)果片放在碗中，隔水蒸至熟爛，然后加入紅糖調(diào)拌成糊狀即可。

適宜人群：本品適宜6個(gè)月左右的腹瀉小兒食用。

溫馨提示：將削皮的蘋(píng)果浸泡在涼開(kāi)水里，可防止氧化，保持蘋(píng)果清脆。

2、淮山藥粥

所需要準(zhǔn)備的材料有：大米50g、淮山藥細(xì)粉20g

做這個(gè)粥的方法是：1、大米洗凈，浸泡30分鐘備用。

2、鍋內(nèi)加入適量清水、燒開(kāi)，加入大米燒開(kāi)，再加入淮山藥細(xì)粉，一起煮成粥即可。

溫馨提示：1、這個(gè)粥有健脾的功效，適宜于小兒慢性腹瀉者食用。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能。

2、新鮮山藥切開(kāi)始會(huì)有很多粘液，不容易切，用清水加少許醋清洗，可以減少粘液的產(chǎn)生。

【傷食型】

表現(xiàn)腹脹、腹痛，瀉前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶塊，食欲不好，有口臭。多見(jiàn)于秋季腹瀉伴有消化不良患兒。

可以食用1.炒米粥：做法是取粳米50克，放入鐵鍋中干炒至有香味溢出時(shí)加水適量，燒湯服。

2.蘋(píng)果湯：取蘋(píng)果一只，洗凈，連皮

【濕熱型】

表現(xiàn)大便呈蛋花湯樣，有少量粘液，伴有發(fā)熱，口干，尿深黃而少。此型在秋季腹瀉較多見(jiàn)。

可以吃1.葛根黃芩粥：做法是：將10g葛根，10g黃芩，加水煎湯，去渣取汁加糯米50g，煮粥，加紅糖少許服用。

2.烏梅車(chē)前草湯：做法是：將10只烏梅，30g車(chē)前草加水500ml，煎湯，酌加紅糖，代茶飲。

【脾虛型】

腹瀉久而不愈，大便稀薄，帶有白色奶塊，食欲減退，消瘦乏力。多見(jiàn)秋季腹瀉后期或久瀉不愈者。

可以食用1.山藥蛋黃粥：做法是：取山藥500克去皮搗碎，加適量水，先用武火燒開(kāi)后再用文火煮10分鐘，再調(diào)入雞蛋黃2只，再煮3分鐘即可。分?jǐn)?shù)次食用。

2.八寶粥：做法是：取茯苓、太子參、白術(shù)、扁豆各10g，加水煎湯，去渣取汁，加芡實(shí)、山藥、蓮肉、炒苡仁各10g，糯米50g，煮粥食用。

3.扁豆茯芩車(chē)榴湯：做法是：取扁豆30g，茯苓50g，車(chē)前子12g用布包，石餾皮15g，以上四味共入砂鍋，加適量水，煎湯服用。切碎，加水250毫升和少量鹽，煎湯代茶飲。凡大于1歲的小兒可吃蘋(píng)果泥。

【風(fēng)寒型】

腹瀉有大便稀薄如泡沫狀，色淡，臭味少，伴有腸鳴腹痛。多見(jiàn)于秋季腹瀉的早期。

可以食用1.姜茶飲：做法是：取生姜10克，綠茶3克，加水150毫升，煮沸，加紅糖少許，飲用。

2.扁豆干姜蘿卜仔飲：做法是：取扁豆10克，干姜3克，蘿卜仔6克。以上加水適量煎湯。煎成后加紅糖少許，再煎3分鐘，取汁分?jǐn)?shù)次飲用。

小兒腹瀉是一種患者的健康有很大的危害的疾病，小兒腹瀉的出現(xiàn)還會(huì)嚴(yán)重影響人們的正常生活，很多患者及家屬都想知道治療小兒腹瀉的方法，生活中小兒腹瀉患者要注意了解其中的癥狀表現(xiàn)，也要注意很多的事項(xiàng)。