小兒肥胖癥這樣的疾病在生活當(dāng)中困擾著很多的孩子，這樣的疾病一旦發(fā)生確實比較難以康復(fù)疾病影響著孩子的健康成長，所以對于小兒肥胖癥千萬不要忽視治療，就請小編來講述有效治療小兒肥胖癥的方法有哪些?

近年來兒童肥胖癥的發(fā)生率之所以越來越高，主要與孩子們動得越來越少、吃得越來越“好”有關(guān)。對兒童成長至關(guān)重要的戶外運(yùn)動逐漸被看電視、打游戲取代，家長生怕虧待了孩子天天大魚大肉，還常帶其下館子、吃洋快餐，結(jié)果催生了一個個小胖墩。專家認(rèn)為，兒童防治肥胖應(yīng)以運(yùn)動為基礎(chǔ)，同時建立良好的飲食習(xí)慣。運(yùn)動應(yīng)結(jié)合兒童趣味性和可行性，應(yīng)使其能長期堅持，使運(yùn)動成為孩子的日常生活習(xí)慣。運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)，切忌短期、高強(qiáng)度訓(xùn)練，運(yùn)動方式可多種多樣，如跳繩、步行、騎童車、慢跑、踢球、打羽毛球、打乒乓球等都是不錯的運(yùn)動項目。此外，還要建立良好的飲食習(xí)慣，如不暴飲暴食，多吃蔬菜、水果、玉米、谷類等纖維素含量多的食物，不吃或少吃糖、巧克力、西式快餐、油炸食品、動物脂肪、奶油制品等熱量高的食物。

現(xiàn)在不少學(xué)校對學(xué)生體重都有一定要求，因為肥胖會給兒童造成很大的傷害，肥胖兒童過早地出現(xiàn)許多誘發(fā)心血管病的危險因素，同時糖尿病、冠心病、脂肪肝等發(fā)病率明顯高于正常兒童，這些都會直接影響到他們的成長。

研究發(fā)現(xiàn)，超重兒童到11歲，若能減輕體重，危險因素就會有所消除，若體重保持超重體態(tài)，這些危險因素就會隨之增長。

專家告誡說，兒童6歲時就開始超重，就已處在將來體重超重，并最終可能患心臟病的高危狀態(tài)，應(yīng)列入預(yù)防對象，使之在10歲前降到標(biāo)準(zhǔn)體重，措施越早，效果越好，所以兒童減肥尤為重要。但兒童減肥應(yīng)慎之又慎，腹瀉減肥，饑餓減肥，有厭食、失眠等19種副作用的西布曲明等藥物對兒童來說更應(yīng)慎重。

專家提出，兒童減肥應(yīng)注意以下六點(diǎn)：

一、有利于兒童的生長發(fā)育，兒童正處于生長發(fā)育的階段，需要全面的營養(yǎng)，所用減肥品從減肥的第一天起，就能吃魚肉蛋奶，山珍海味，瓜果蔬菜，能始終吃飽吃好，進(jìn)食營養(yǎng)有保證，這才能保證兒童生長發(fā)育，健康成長。

二、兒童的智力發(fā)育不受影響。

三、對兒童絕對沒有任何毒副作用，所用減肥品進(jìn)行了毒副實驗、急毒實驗和二階段毒理實驗，證明所用減肥品不但無任何毒副作用，而且對下一隊也沒有任何毒副作用。

四、減的是肥胖兒童體內(nèi)的多余脂肪而不是水分。

五、見效快，明顯減肥。

六、不反彈。反復(fù)減肥不但加重家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)重?fù)p害兒童身體健康。請家長特別注意：兒童減肥千萬不能選用含西布曲明的減肥藥，因為西布曲明有厭食、失眠、思維異常、血壓升高等19種副作用，兒童厭食，沒有營養(yǎng)，會嚴(yán)重阻礙兒童生長發(fā)育，嚴(yán)重影響兒童的智力。兒童是祖國的未來，家長的希望，絕不能掉以輕心。

現(xiàn)在雖然人們的生活水平提高了，但是撒肥胖癥疾病發(fā)病率也在逐漸的提高小兒肥胖癥的發(fā)生影響孩子的健康成長，所以有必要了解一下肥胖癥疾病的治療方法，當(dāng)患病的時候及時正確地采取治療措施，不要拖延了治療的時間才是。