小兒厭食癥是當(dāng)前來(lái)看多見(jiàn)的疾病，影響到了很多孩子的健康，此病會(huì)阻礙到患兒的發(fā)育，所以說(shuō)我們要關(guān)注此病，進(jìn)行小兒厭食癥的預(yù)防工作可以，多多了解一些此病的預(yù)防辦法，接下來(lái)帶大家認(rèn)識(shí)一下相關(guān)的預(yù)防措施有哪些呢。

孩子的飲食方面，家長(zhǎng)是當(dāng)成重中之重來(lái)抓的。小兒厭食癥的發(fā)生是家長(zhǎng)不想面對(duì)的，食欲不振、腹脹、嘔吐、腹瀉、便秘等都是小兒厭食癥的常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)。一旦小兒長(zhǎng)期食量減少，則會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏多種微量元素，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

除了有關(guān)疾病會(huì)引起小兒厭食癥，還有非疾病方面的因素而引起小兒厭食癥。喂養(yǎng)不當(dāng)，這是當(dāng)前非疾病導(dǎo)致厭食癥最突出的原因，城市尤為明顯。原因是家庭經(jīng)濟(jì)改善、市場(chǎng)兒童食品供應(yīng)增多，獨(dú)生子女?huà)缮鷳T養(yǎng)，家長(zhǎng)缺乏科學(xué)喂養(yǎng)知識(shí)，亂吃零食，過(guò)食冷飲，亂給“營(yíng)養(yǎng)食品”，一些高蛋白、高糖食品(如巧克力等)，反使食欲下降。

從飯菜上進(jìn)行變化，讓寶寶吃不同口味、顏色的食物，會(huì)引起寶寶對(duì)飯菜的興趣，達(dá)到促進(jìn)食欲的目的，因?yàn)槿绻�每天吃相同的東西，就算是很小的寶寶也會(huì)感到厭煩。當(dāng)寶寶吃得很好時(shí)，家長(zhǎng)要適當(dāng)表?yè)P(yáng)他，如果是吃飯不專心的寶寶，可以在用餐前15分鐘告訴寶寶，讓他把游戲停下來(lái)，把寶寶的注意力引導(dǎo)到吃飯上，不應(yīng)該任意批評(píng)或者責(zé)打孩子。不要給寶寶吃快餐食品，例如薯?xiàng)l、漢堡包、香腸等，都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應(yīng)該避免食用。最好是選擇健康又營(yíng)養(yǎng)豐富的零食，包括水果片(新鮮的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包條等。

水是最佳和最提神的飲料，要把水作為首選飲料。如果寶寶食欲不振，不能在吃飯前給他喝太多含糖的飲料，因?yàn)檫@些東西會(huì)讓他感覺(jué)不到餓。要注意，不能以瓜果、飲料來(lái)代替飯菜，而應(yīng)將食物品種多樣化，合理搭配飯菜。別將甜食當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，要想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，家長(zhǎng)就要以身作則。不能總是把餅干、巧克力當(dāng)甜食來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)寶寶，甜食會(huì)讓寶寶長(zhǎng)出齲齒的。另外，別強(qiáng)迫寶寶吃水果，也不能為了讓寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價(jià)還價(jià)，這樣會(huì)形成一個(gè)難以改變的習(xí)慣。

以上就是關(guān)于小兒厭食癥的預(yù)防辦法了，厭食癥的出現(xiàn)傷害了很多孩子的健康，飲食方面會(huì)出現(xiàn)異常，希望媽媽們可以多多了解厭食癥的知識(shí)，在孩子的生活當(dāng)中要積極的進(jìn)行厭食癥的預(yù)防才可以，而且孩子的飲食要注意進(jìn)行調(diào)理。