小兒抽動(dòng)癥是兒童時(shí)期病發(fā)率較高的一種疾病了，它的發(fā)生會(huì)給患兒的心理帶來(lái)了危害，而且會(huì)讓媽媽們非常的擔(dān)心，因此我們應(yīng)當(dāng)在生活中正確的認(rèn)識(shí)抽動(dòng)癥的知識(shí)，積極的進(jìn)行抽動(dòng)癥的預(yù)防工作，來(lái)看看相關(guān)的預(yù)防辦法有哪些呢。

婚前檢查。在選擇配偶的時(shí)候要盡量注意有無(wú)癲癇病、精神分裂癥等精神疾患，同時(shí)要避免近親結(jié)婚。適齡結(jié)婚。勿早婚，早孕，也勿過(guò)于晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。盡量順產(chǎn)。為了避免產(chǎn)傷，減少腦損傷的可能，應(yīng)盡量自然順產(chǎn)，因?yàn)榕R床中發(fā)現(xiàn)，多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。孕婦應(yīng)注意陶冶性情。保持心情愉快，精神安寧，謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物。創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境。使孩子在輕松愉快的心情中度過(guò)童年，切勿盲目望子成龍，剝奪孩子歡樂(lè)的童年，造成不必要的精神創(chuàng)傷。

注意合理營(yíng)養(yǎng)。使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止疾病的發(fā)生。小心選擇兒童玩具。盡量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。注意飲食。不要讓孩子長(zhǎng)期食用方便面類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日應(yīng)飲用充足的水，不能用飲料代替水喝，經(jīng)常并多吃含水和維生素多的天然食品不失為預(yù)防或緩解本病的上策。細(xì)節(jié)決定成敗，以上這些預(yù)防兒童抽動(dòng)癥的方法看上去微不足道，但是一不小心就會(huì)導(dǎo)致孩子患上抽動(dòng)癥，因此，關(guān)愛(ài)孩子健康，家長(zhǎng)還是要從細(xì)節(jié)做起。

創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境，創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境和注意合理營(yíng)養(yǎng)是預(yù)防抽動(dòng)癥需要注意的問(wèn)題，家長(zhǎng)們要注意，使孩子在輕松愉快的環(huán)境中度過(guò)童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時(shí)間。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一些好的習(xí)慣對(duì)于預(yù)防抽動(dòng)癥有很好的方法，專家指出：自小培養(yǎng)良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時(shí)作息，注意集中注意力的訓(xùn)練，培養(yǎng)小兒抽動(dòng)癥孩子的正確學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。減輕心理負(fù)擔(dān)，心里負(fù)擔(dān)也會(huì)導(dǎo)致抽動(dòng)癥的出現(xiàn)，一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)癥狀頻繁發(fā)作時(shí)，家長(zhǎng)不要太過(guò)關(guān)注，防止孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移孩子注意力的方法，有效緩解病癥。

如果孩子浮現(xiàn)病癥，家長(zhǎng)對(duì)孩子不可進(jìn)行打罵指責(zé)，應(yīng)及時(shí)激勵(lì)孩子，通過(guò)有效診治減輕病癥，下降病癥對(duì)孩子的不良影響。不要忽視氨基酸的供給。腦組織中的游離氨基酸含量以谷氨酸為最高，其次是�；撬幔�再就是天門冬氨酸。注意氨基酸的補(bǔ)充有助于抽動(dòng)癥的治療。不可忽視礦物質(zhì)的供給，多攝入一些鈣、鎂、鋅和鐵，以提高腦力勞動(dòng)的效率。不要減少維生素。維生素是維持生理功能的重要成分，特別是與腦和神經(jīng)代謝有關(guān)的維生素，如維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較豐富，因此抽動(dòng)癥患兒的日常膳食糧食不宜太精。不要過(guò)多攝入脂肪。脂肪的攝入量標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為總熱能的20%至25%，攝入脂肪過(guò)多，對(duì)于抽動(dòng)癥的治療不利。

清楚的了解這些內(nèi)容之后，大家認(rèn)識(shí)了小兒抽動(dòng)癥的預(yù)防辦法有哪些了，抽動(dòng)癥較為普遍，特別多的因素可以引發(fā)抽動(dòng)癥的發(fā)生，會(huì)讓孩子的行為方面出現(xiàn)異常，帶給他們較嚴(yán)重的傷害，因此家長(zhǎng)們需要注意去做好抽動(dòng)癥的預(yù)防。