小兒厭食惡心該如何食療
孩子患有厭食是很多家長十分頭疼的問題,尤其是在夏季,厭食癥更容易發(fā)生。今天小編就為大家整理了一下關(guān)于治療小兒厭食的食療方法,對于初期患病的患兒來說十分的有效。希望能夠給家長朋友們帶來更多的幫助。
茴香苗:家長可將小茴香苗洗凈切碎,稍加食鹽、芝麻油、味精,涼拌給孩子當(dāng)菜吃,每日半小盤即可。也可將小茴香加少許肉餡包餛飩、餃子或包子,讓孩子進(jìn)食。食量要由少增多,不可過量。小茴香健胃,理氣化滯,食后可消食除滿,增進(jìn)食欲,實為治小兒厭食的美味佳肴。
橘皮:將新鮮橘子皮洗凈,切成條狀或蝴蝶狀等各式各樣小塊,加上適量白糖拌勻,置陰涼處一周,待小兒用餐時取出少許當(dāng)菜食之,每日2次。橘皮藥名陳皮,是一種理氣、消積、化食的良藥。橘皮含有大量維生素B1、橙皮甙等,還有健胃、止嘔、祛痰止咳的功能。
玫瑰花:剛采摘的鮮玫瑰花,加適量白糖密封于瓶罐內(nèi),一個月后啟封。將玫瑰花糖少許加入湯內(nèi),讓小兒食之。玫瑰花含有豐富的維生素C、葡萄糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸等,是芳香健脾佳品。
大棗:小兒厭食引起面黃肌瘦,時常腹瀉時,可用大紅棗5~10枚,洗凈煮熟去皮核食之,也可與大米同煮粥食之。大棗溫脾健胃,益氣生津,可治療貧血、腹瀉。
山藥:將新鮮山藥洗凈去皮,切成薄片,先用清水浸泡半天,再加少量大米煮成稀粥,再放桂圓肉3~5枚用小火煮,加白糖少許食之。山藥含淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、多種維生素、精氨酸與多種礦物質(zhì),是補(bǔ)中益氣、健脾和胃、長肌肉的良藥佳肴。
對孩子厭食的心理矯治,應(yīng)注意做好以下幾點:
1.給孩子做出好榜樣。事實表明,如果父母挑食或偏食,則孩子多半也是個厭食者。
2.注意引導(dǎo)。當(dāng)孩子不愿吃某種食物時,大人應(yīng)當(dāng)有意識有步驟地去引導(dǎo)他們品嘗這種食物,既不無原則遷就,也不過分勉強(qiáng)。
3.創(chuàng)造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。
4.不要使用補(bǔ)藥和補(bǔ)品去彌補(bǔ)孩子營養(yǎng)的不足,而要耐心講解各種食品的味道及其營養(yǎng)價值。
溫馨提示:以上是小編給大家介紹的關(guān)于治療小兒飲食的食療方法,相信都有了進(jìn)一步的認(rèn)識和了解。孩子患有厭食切勿避免盲目用藥,以免給孩子帶來危害。初期可以通過飲食進(jìn)行有效的調(diào)理和改善,能夠幫助患兒得到,更快的恢復(fù)。
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