嬰兒腹瀉后胃腸功能減弱，很多事物不是很好的吸收，這就要求家長(zhǎng)給孩子制定良好的飲食菜譜，選擇正規(guī)可靠的醫(yī)院進(jìn)行治療，下面就從幾個(gè)方面介紹孩子腹瀉后該如何飲食，希望對(duì)您有所幫助!

下面介紹幾種腹瀉后應(yīng)該飲食的物品，讓我們及時(shí)了解更好遠(yuǎn)離腹瀉!

米湯：大米淘洗干凈加適量水煮開(kāi)后再用文火煮，等到大米煮得很爛之后，加入少許食鹽(約為4‰)攪拌均勻經(jīng)細(xì)篩過(guò)濾后即成。可單獨(dú)食用，也可用來(lái)稀釋牛奶。它能影響牛奶的膠質(zhì)狀態(tài)，使酪蛋白形成柔軟疏松的凝塊，更容易為嬰兒消化吸收。

焦米湯：在民間廣為采用，制作方法也較簡(jiǎn)單。先將大米粉放入鍋中用文火炒至淡黃色，聞到焦米香時(shí)即可，注意掌握火候，不宜過(guò)焦。食用時(shí)用焦米粉加水煮，邊煮邊攪拌，直到煮開(kāi)。然后加入5%白糖即成。米粉炒黃后，淀粉變成了糊精，更容易消化，其中一部分炒焦成炭，炭末具有吸附作用，故對(duì)嬰兒腹瀉較為適宜。

甜淡茶水：紅茶少許用開(kāi)水沖泡后，將茶葉除去，按3%加入白糖即成。茶葉有收斂功效，對(duì)嬰兒腹瀉有很好的療效。

胡蘿卜湯：將胡蘿卜500克洗凈，搗爛使成泥狀，加水煮數(shù)10分鐘，用細(xì)篩過(guò)濾去渣。然后加水稀釋到1000毫升，再加入5%白糖即成。胡蘿卜為堿性，含有果膠，能吸附細(xì)菌及其毒素，并使大便成形。

蘋(píng)果泥湯：將成熟的蘋(píng)果500克洗凈，削皮去核后搗爛成泥狀，加入淡甜茶水即成。蘋(píng)果不同于其它水果，其纖維比較細(xì)膩，對(duì)腸道很少刺激。蘋(píng)果含有鞣酸，具有收斂作用，并能吸附毒素，故適合于小兒腹瀉、痢疾后食用。

通過(guò)以上的介紹希望對(duì)媽媽們有一定幫助，寶寶出現(xiàn)腹瀉家長(zhǎng)們不要著急，以上的食療方法，希望對(duì)您有所幫助!