對(duì)于任何一個(gè)父母來說，寶寶的飲食問題可是一個(gè)父母的大問題，有的父母只要自己的寶寶稍微有點(diǎn)吃得不好，或是某些時(shí)候不愛吃飯，就覺得寶寶是出現(xiàn)的厭食，需要就醫(yī)治療了，其實(shí)這是誤區(qū)，下面介紹一下父母在寶寶的飲食方面有哪些認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢?

誤解一：以為孩子食欲不好就是厭食

1、厭食時(shí)間： 6個(gè)月以上(含6個(gè)月)。2、食量：蛋白質(zhì)、熱能的攝入量不足供給標(biāo)準(zhǔn)的70%-75%;礦物質(zhì)及維生素的攝入量不足供給標(biāo)準(zhǔn)的5%;3歲以下寶寶每天谷類食物攝取量不足50克。3、生長(zhǎng)發(fā)育：身高、體重均低于同年齡人正常平均水平(遺傳因素除外);厭食期間身高、體重未增加。4、味覺敏銳度降低，舌菌狀乳頭肥大或萎縮。5、一般的厭食時(shí)間應(yīng)持續(xù)2周以上。由此可見，很多寶寶的飲食問題不能認(rèn)為是“厭食”，更談不上患了“厭食癥”。

誤解二：偶爾不吃某種食物就是偏食

寶寶偏食或不吃某種食物，有很多原因，如食物口味可能不適合寶寶;色澤不夠吸引寶寶;又如有的寶寶初吃某種食物時(shí)吃得很少，父母就認(rèn)為寶寶對(duì)這種食物不喜歡，于是就再也不買這種食物，久而久之，寶寶就形成不吃某種食物的習(xí)慣。

誤解三：寶寶的食量理應(yīng)越來越大

隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶的食量會(huì)越來越大。如果寶寶今天吃的多一點(diǎn)，明天吃的少一點(diǎn)，也很正常。造成寶寶短時(shí)間內(nèi)食欲欠佳的原因有以下幾種：

1、寶寶患病時(shí)，如感冒，食量會(huì)有所減少;2、胃部著涼或吃了過多的冷食，也會(huì)不愛吃飯;3、因攝入過多食物或高熱量食物攝入過多導(dǎo)致積食;4、寶寶運(yùn)動(dòng)過后出現(xiàn)暫時(shí)性食欲下降，甚至根本不想吃東西。

誤解四：強(qiáng)迫與引誘是讓寶寶好辦法

當(dāng)寶寶不吃飯或不愿吃某種食物時(shí)，一些父母往往采取強(qiáng)迫手段，用“填鴨式”的方式，把食物強(qiáng)行塞進(jìn)寶寶嘴里。也有些爸爸媽媽，采用引誘的方法誘導(dǎo)寶寶進(jìn)食，如“吃完了，媽媽帶你去公園玩”，“再吃一口，爸爸給你買個(gè)玩具”。

當(dāng)寶寶不愿吃飯時(shí)，采取強(qiáng)迫的辦法不僅不能達(dá)到目的，還可能助長(zhǎng)寶寶逆反心理的形成與發(fā)展。有時(shí)候適當(dāng)采取一些鼓勵(lì)的辦法，比如當(dāng)寶寶吃得比較好的時(shí)候，表揚(yáng)他幾句，讓他的心情得到興奮，這對(duì)增強(qiáng)他的食欲有一定好處。但是如果經(jīng)常用引誘的辦法就可能失去效果。

總之，上面主要介紹的就是中國(guó)家長(zhǎng)們?cè)趯殞毘燥垎栴}上存在的一些誤區(qū)，建議家長(zhǎng)們好好看看這篇文章，對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)是很有幫助的，因?yàn)橛械臅r(shí)候孩子出現(xiàn)厭食、挑食這些問題，都是因?yàn)槲桂B(yǎng)誤區(qū)造成的，一定要學(xué)會(huì)科學(xué)喂養(yǎng)自己的寶寶。