小兒肥胖癥要怎樣進行治療
隨著生活水平的不斷提高,越來越多的孩子出現(xiàn)肥胖癥,很多家長對這種疾病沒有引起重視,他們認為胖不是病,事實上,肥胖癥不僅是一種疾病,而且這種疾病會導(dǎo)致一些其他疾病的發(fā)生,那么,小兒肥胖癥要怎樣進行治療?
1.限制飲食。限制飲食既要達到減肥目的,又要保證小兒正常生長發(fā)育,因此,開始時不宜操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長,使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%,即可不需要嚴格限制飲食。
重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多,飲食應(yīng)以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪為宜,動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲,消除饑餓感,可多進食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。
2.增加運動。肥胖兒童應(yīng)每日堅持運動,養(yǎng)成習(xí)慣?上葟男∵\動量活動開始,而后逐步增加運動量與活動時間。應(yīng)避免劇烈運動,以防增加食欲。
3.行為治療。教會患兒及其父母行為管理方法。年長兒應(yīng)學(xué)會自我監(jiān)測,記錄每日體重,活動,攝食及環(huán)境影響因素等情況,并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評價執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習(xí)慣。
通過以上介紹,我們應(yīng)該知道,小兒肥癥應(yīng)該怎么治療了,小兒肥胖癥一定要引起各位家長的重視,做好這種疾病的預(yù)防,如果出現(xiàn)這種疾病,就要及時進行緩解,減少這種疾病對我們的影響,患者平時要做好這種疾病的治療。
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