相信很多的朋友對小兒厭食癥并不陌生，這種疾病是兒科當(dāng)中一種常見的疾病，對于這種疾病的發(fā)生原因也是有很多的，家長朋友們一定要理性的對待這種疾病。當(dāng)孩子出現(xiàn)這種疾病的時候，一定要認(rèn)真的治療。那么小兒厭食癥應(yīng)當(dāng)怎樣防治呢!

定時進(jìn)餐，適當(dāng)控制零食。所謂定時進(jìn)餐，就是按頓吃飯。不暴飲暴食，并按膳食寶塔膳食金字塔吃，少吃第四餐夜宵。小兒正餐包括早餐、中餐、午后點心和晚餐，三餐一點形成規(guī)律，消化系統(tǒng)才能有勞有逸地“工作”，到正餐的時候，就會渴望進(jìn)食。絕對不讓孩子吃零食是不現(xiàn)實的，關(guān)鍵是零食吃得不能過多，不能排擠正餐，更不能代替正餐。零食不能想吃就吃，應(yīng)該安排在兩餐之間，或餐后進(jìn)行，否則會影響食欲。

節(jié)制冷飲和甜食。冷飲和甜食，口感好，味道香，孩子都愛吃，但這兩類食品均影響食欲。中醫(yī)認(rèn)為冷飲損傷脾胃，西醫(yī)認(rèn)為會降低消化道功能，影響消化液的分泌。甜食吃得過多也會礙胃。這兩類食品飽腹作用強(qiáng)，影響吃正餐，所以要有節(jié)制。最好安排在兩餐之間或餐后1小時內(nèi)。飲食合理搭配、防止挑食和偏食。改善進(jìn)餐環(huán)境，保證愉快的進(jìn)餐情緒。作息規(guī)律，睡眠時間充足，孩子精力旺盛，食欲感就強(qiáng);睡眠不足，無精打采，孩子就不會有食欲，日久還會消瘦。適當(dāng)?shù)幕顒涌纱龠M(jìn)新陳代謝，加速能量消耗，促進(jìn)食欲�？傊�，合理的生活制度能誘發(fā)、調(diào)動、保護(hù)和促進(jìn)食欲。

要順其自然。對于已經(jīng)有厭食習(xí)慣的孩子，遇到他不肯吃飯時，家長不要大驚小怪，而要不動聲色地把食物拿開，孩子少吃一點或不吃一餐，是沒有什么問題的，這時仍要注意不隨便給孩子零食吃，孩子餓了，下餐飯自然會吃得好了，切不可再搞強(qiáng)迫或哄騙孩子吃飯了。飯前要保持愉快的情緒。實踐證明，愉快的情緒有助于消化液的分泌，有助增進(jìn)食欲。家長可在飯前給孩子看些有趣的畫報，聽些音樂，講些笑話或者邀請其他孩子一同進(jìn)餐，讓孩子保持愉快的情緒。千萬不要邊吃飯，邊訓(xùn)斥孩子，這會影響孩子的食欲。

勿把零食當(dāng)主食。很多孩子有吃零食的習(xí)慣，甚至把零食當(dāng)成主食，影響正常的進(jìn)食，也容易引起小兒厭食癥，有這些壞習(xí)慣的孩子家長要注意糾正，逐漸幫孩子改掉壞毛病，養(yǎng)成規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣。花樣翻新，誘導(dǎo)食欲。每天吃同樣的食物不僅不利于提供食欲，也會造成營養(yǎng)不良。因此，給孩子吃的食物，要注意新鮮和品種多樣化，不僅僅包括蛋類、肉類，還應(yīng)有各種蔬菜瓜果。實踐證明，飯菜多樣化、藝術(shù)化、色香味俱全是刺激兒童食欲的好方法。

以上的文章，希望父母們能夠認(rèn)真的閱讀，在平時的生活當(dāng)中，一定要多關(guān)注孩子的身心健康，避免孩子出現(xiàn)各種疾病，對于出現(xiàn)厭食癥的孩子，要及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。避免帶給孩子過度的身心傷害，另外也要注意孩子的日常護(hù)理工作。