生活中難免身體會出現(xiàn)各種疾病的侵擾，小兒厭食癥就是很常見的一種，使其發(fā)生小兒厭食癥的跟日常飲食習(xí)慣有關(guān)，如偏食、飲食不定時等等，致使患兒出現(xiàn)嚴重的厭食發(fā)生。那么，在其日常生活中應(yīng)該如何培養(yǎng)小兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣呢？

治療小兒厭食癥要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

1、讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會因為每天吃相同的東西而感到厭煩的。

2、當寶寶吃得很好的時候要表揚他。

3、給寶寶提供健康零食，寶寶每天消耗大量的能量，因為他們每天動來動去，所以營養(yǎng)豐富的零食來補充寶寶的能量，比如水果片(新鮮的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包條。

4、不要給寶寶吃快餐食品，如果在就餐時間帶著寶寶出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，您最好隨身帶一些健康食品，這樣您就不必依賴快餐店了，薯條、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應(yīng)該避免食用。

5、別把甜食當獎勵。如果您想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，自己首先要大量吃這些食物以給寶寶樹立榜樣。如果您總是把餅干和巧克力當作零食，并且把甜食作為獎勵(這些食物會使寶寶越來越喜歡吃甜食，并使他們長出齲齒)，不要指望您的寶寶愛吃水果。您可不能為了寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價還價，這會形成一個難以改變的習(xí)慣。

6、給寶寶喝的飲料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作為首選飲料。如果寶寶的食欲不是很好，在他吃飯前就不要給他喝含糖太多的飲料，因為喝這些東西會使他感覺不到餓。

通過上面的詳細介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。希望廣大的家長們一定要牢牢記住上述的方法，使其讓自己家的小兒都能夠遵守上述的飲食習(xí)慣，合理的加強飲食，另外，如果孩子最近出現(xiàn)了厭食的癥狀，要及時的進行就醫(yī)，以最快的方法幫其緩解。