現(xiàn)在出現(xiàn)了越來(lái)越多的肥胖的孩子，是什么原因呢?是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩還是其他的肥胖原因?qū)е潞⒆舆^(guò)于肥胖?應(yīng)該如何治療呢?治療方法都有哪些?兒童減肥重要的是要健康，我們來(lái)看看專家是如何讓孩子減肥的。

兒童肥胖癥的治療方法有哪些?兒童減肥可以吃減肥藥嗎?在此專家提醒各位家長(zhǎng)，兒童肥胖癥不能吃減肥藥，兒童減肥法重在安全健康，以下專家教您如何幫孩子減肥。

兒童肥胖癥的治療方法一、行為矯正：主要是糾正貪吃、吃零食、夜食及狼吞虎咽、暴飲暴食， 愛(ài)吃含脂肪多、高熱量食品等不良習(xí)慣。建立飲食日記，進(jìn)步自信心，充分延長(zhǎng)咀嚼次數(shù)，延上進(jìn)食時(shí)間等。

兒童肥胖癥的治療方法二、運(yùn)動(dòng)練習(xí)：可增加能量消耗，天天堅(jiān)持30分鐘中小強(qiáng)度、有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)。如游泳、慢跑、快步走、做體操、爬山等活動(dòng)，充分消耗游離脂肪酸。運(yùn)動(dòng)練習(xí)要有醫(yī)生的嚴(yán)格監(jiān)護(hù)，按運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行。

兒童肥胖癥的治療方法三、正確處理飲食調(diào)整和體育活動(dòng)的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)是增加消耗、防止熱量在體內(nèi)積累的有效途徑，但一定要經(jīng)常堅(jiān)持，保證有足夠的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。盲目地控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)，不但達(dá)不到預(yù)防肥胖的目的，反而會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成損害。簡(jiǎn)單的飲食控制不僅減少脂肪組織，而且會(huì)導(dǎo)致骨骼、肌肉、內(nèi)臟等重量的減少，而體重反彈后將引起身體脂肪百分比的增加，并增加心血管系統(tǒng)疾病的危險(xiǎn)性。

溫馨提醒：兒童減肥法兒童不宜使用藥物減肥。目前市場(chǎng)上使用的抑制食欲藥、各種減肥茶等產(chǎn)生頻繁的排便，甚至腹瀉，可能損傷兒童的健康，并影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育。減肥是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不可急于求成，對(duì)少兒來(lái)說(shuō)，減肥以每周體重下降0.25公斤為宜，不要超過(guò)0.5公斤

讓寶寶減肥家長(zhǎng)不可以太過(guò)心急，平時(shí)應(yīng)該注意飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，讓寶寶多吃蔬菜水果少吃肉類食品，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體鍛煉，減少體重。上面的治療方法家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)牟杉{，如有不明白的可以在線咨詢醫(yī)生，愿寶寶能健康成長(zhǎng)。