在生活當(dāng)中我們身過也有一些肥胖的孩子，大家可能會(huì)想到這孩子吃什么長這么肥胖呢，其實(shí)這就是一種病癥，得需要家長們耐心的去幫助孩子治療，不要讓孩子受到肥胖帶來的危害，那么兒童肥胖咋辦呢?下面就由專家來為我們?cè)敿?xì)的介紹一下吧。

小兒肥胖癥是指小兒體重超過按身高計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重的20%。臨床分為單純性肥胖和癥狀性肥胖。單純性肥胖是由于攝人量過多，過多的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪蓄積于體內(nèi)所致。癥狀性肥胖是由于下丘腦、腦垂體、腎上腺皮質(zhì)、性腺等病變引起的內(nèi)分泌功能紊亂所致。

小兒肥胖可以分為以下幾種類型

一、肌肉型肥胖

肌肉型肥胖者是屬于肌肉發(fā)達(dá)型肥胖，

雖然捏起來的贅肉不多，但是肌肉上附著了許多脂肪。通常會(huì)有此肥胖情況的人，多半是小時(shí)候喜愛運(yùn)動(dòng)，但是到了青少年時(shí)期卻減少了運(yùn)動(dòng)量，產(chǎn)生的肥胖情形。

解決辦法：肌肉型肥胖的最佳解決方法就是慢慢利用運(yùn)動(dòng)來改善自己肥胖的情形，唯有靠慢慢恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)，才能解決肌肉型下并身肥胖唷!

二、浮腫型肥胖

浮腫型肥胖是屬于水份太多的肥胖者，也就是說，以手指頭按壓皮膚后放開，皮膚會(huì)暫時(shí)凹下的狀況，那么就是屬于浮腫型肥胖。造成浮腫型肥胖的原因在于淋巴液的停滯、組織液流動(dòng)不順或生理因素等原因。

解決辦法：浮腫型肥胖必須要配合利尿、流汗等方法進(jìn)行改善。嚴(yán)重的話還必須看醫(yī)生唷!因?yàn)�，浮腫型肥胖就是身體出了問題，造成循環(huán)不順唷!

三、脂肪型肥胖

脂肪型肥胖者，就是以手指捏起自己最胖的地方可以整塊抓起來，此型肥胖者多半全身都會(huì)附著脂肪。

解決辦法：就是最好全身性的減肥，首先，控制好自己的體重，安排適當(dāng)?shù)臏p肥計(jì)劃。

四、混合性肥胖

此種肥胖者最復(fù)雜了，結(jié)合了脂肪型、浮腫型、肌肉型等類型，而大部份的下半身肥胖表者都是屬于此類型，所以，此型肥胖者當(dāng)然不容易減下來。

解決辦法：此種肥胖者最好的解決方式就必須結(jié)合1～3的解決方法，循序漸進(jìn)的慢慢改善自己的肥胖唷!千萬不可以著急的。

兒童肥胖咋辦呢?對(duì)于這個(gè)問題大家可能都看過了吧，其實(shí)在生活當(dāng)中家長們對(duì)孩子的飲食也應(yīng)該特別的注意，讓孩子有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，給孩子多吃一些水果和蔬菜，對(duì)于肥胖的孩子要及時(shí)減肥，家長們也應(yīng)該配合好對(duì)孩子肥胖的治療。