小孩子的體質(zhì)總是會比較虛弱一些，尤其是許多小孩子又是屬于過敏體質(zhì)，就很容易會出現(xiàn)小兒哮喘的現(xiàn)象，家長們必須時刻觀察孩子的體質(zhì)變化，特別是在孩子出現(xiàn)鼻子堵塞有打噴嚏現(xiàn)象的時候，必須及時認清楚即便對于孩子的影響，那么，小兒哮喘都要注意哪些事項呢？

一、家長首先要為孩子建立一份“病案”。通過細致觀察，把孩子每次哮喘發(fā)作的時間、地點、輕重程度和發(fā)病當(dāng)天的天氣變化、周圍環(huán)境等記錄下來。注意孩子當(dāng)時的情緒，有無接觸化學(xué)物品，有無疲勞或劇烈活動，以及其他特殊事件，從而逐步積累經(jīng)驗，以便找出與哮喘發(fā)作有關(guān)的因素，采取措施加以避免。

二、要為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，盡可能避免接觸過敏原。因為屬于特異性體質(zhì)的嬰兒接觸過敏原越早、時間越長，其發(fā)病就可能既早又重。室內(nèi)要清潔、通風(fēng)，嚴禁吸煙;盡量不用皮毛、絲棉、羽絨等制成的被褥;桌上、床下等處的灰塵要經(jīng)常打掃;家里不要養(yǎng)貓、狗、兔子等動物;在花粉飛揚的季節(jié)，要減少戶外活動;不要在孩子的生活場所擺放油漆、化學(xué)藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等。

三、要注意生活習(xí)慣。牛奶、雞蛋、大豆是容易引起兒童過敏性哮喘的食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其他易引起過敏反應(yīng)的食品還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，也要少吃或不吃。但高蛋白食物長期禁食不利于兒童的生長發(fā)育。由于大多數(shù)食物的過敏都可在2至3年之內(nèi)逐漸消失，所以發(fā)現(xiàn)兒童對某種食品過敏時，停食6-12個月后，還可以試著再次進食，如不過敏就不必禁食了。要養(yǎng)成按時睡覺、吃飯、排便的習(xí)慣。不嗜食過甜、過咸的食物。

四、要加強兒童身體鍛煉，每天都應(yīng)到戶外活動，多呼吸新鮮空氣。嬰幼兒可做被動體操，稍大一點的兒童可自己做操，散步或慢跑，這樣可以鍛煉肺的功能。

五、要注意孩子的冷暖，特別是季節(jié)變換與寒冷時，及時增減衣服，盡量避免上呼吸道感染。

六、兒童哮喘發(fā)作前常常有先兆，如連續(xù)打噴嚏、流眼淚、煩躁、精神不振、呼吸加快等。家長要用心觀察，掌握哮喘發(fā)作前的表現(xiàn)，以便及時治療，以防哮喘發(fā)作對身體產(chǎn)生損害。

前的熱身，能使呼吸道對環(huán)境的溫度和濕度有個逐步適應(yīng)過程，也可減少哮喘發(fā)作。

溫馨提示，對于過敏體質(zhì)的小孩子，家長們必須及時給孩子營造一個非常良好的生活環(huán)境，在花粉飛揚的季節(jié)里，最好少帶孩子到公共場合逗留，更是不要讓孩子接觸到一些化學(xué)藥品，如果家庭中有一些氣味比較濃烈的物品，需要小心的安放，避免使孩子接觸到。