生活中很多孩子沒有做好預(yù)防工作，都會患有小兒肥胖癥等疾病的發(fā)生，這種疾病的發(fā)生讓每個家長都是比較擔(dān)憂的，小兒肥胖癥的發(fā)生也會讓很多的孩子都有了比較大的心理壓力和自卑感，大家都是比較著急給孩子治療的，那么如何有效治療小兒肥胖癥?

小兒肥胖可以分為以下幾種類型

一、肌肉型肥胖

肌肉型肥胖者是屬于肌肉發(fā)達(dá)型肥胖，

雖然捏起來的贅肉不多，但是肌肉上附著了許多脂肪。通常會有此肥胖情況的人，多半是小時候喜愛運動，但是到了青少年時期卻減少了運動量，產(chǎn)生的肥胖情形。

解決辦法：肌肉型肥胖的最佳解決方法就是慢慢利用運動來改善自己肥胖的情形，唯有靠慢慢恢復(fù)的運動，才能解決肌肉型下并身肥胖唷!

二、浮腫型肥胖

浮腫型肥胖是屬于水份太多的肥胖者，也就是說，以手指頭按壓皮膚后放開，皮膚會暫時凹下的狀況，那么就是屬于浮腫型肥胖。造成浮腫型肥胖的原因在于淋巴液的停滯、組織液流動不順或生理因素等原因。

解決辦法：浮腫型肥胖必須要配合利尿、流汗等方法進(jìn)行改善。嚴(yán)重的話還必須看醫(yī)生唷!因為，浮腫型肥胖就是身體出了問題，造成循環(huán)不順唷!

三、脂肪型肥胖

脂肪型肥胖者，就是以手指捏起自己最胖的地方可以整塊抓起來，此型肥胖者多半全身都會附著脂肪。

解決辦法：就是最好全身性的減肥，首先，控制好自己的體重，安排適當(dāng)?shù)臏p肥計劃。

四、混合性肥胖

此種肥胖者最復(fù)雜了，結(jié)合了脂肪型、浮腫型、肌肉型等類型，而大部份的下半身肥胖表者都是屬于此類型，所以，此型肥胖者當(dāng)然不容易減下來。

綜上所述介紹的是關(guān)于有效治療小兒肥胖癥的方法，以上介紹這些方法對于治療小兒肥胖癥的效果也是比較不錯的，希望能夠給更多，還是在治療上帶來幫助，孩子在日常生活中一定要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理膳食，控制好自己的體重。