小兒腹瀉的患病率非常高，當(dāng)孩子出現(xiàn)腹瀉疾病時對孩子的身體影響也是非常大的，所以家長都特別擔(dān)心孩子的健康問題。不過一些家長為了讓寶寶吃的多一些，心疼寶寶就給寶寶吃一些愛吃的油膩食物，這樣不僅不能減輕病情反而會加重。下面就讓專家給我們說一下小兒腹瀉應(yīng)該注意哪些。

近年來，隨著人們生活水平的不斷提高和兒童保健的迅速發(fā)展，在嬰兒喂養(yǎng)的問題上，父母都非常重視。由于喂養(yǎng)不當(dāng)或食物過敏等原因所造成的寶寶非感染性腹瀉，也慢慢地被人們所關(guān)注。

1. 腹瀉容易造成寶寶體內(nèi)水分丟失和電解質(zhì)平衡紊亂，如不及時補(bǔ)充，則可能會造成脫水。若寶寶出現(xiàn)口唇干、口渴、皮膚彈性差、眼窩、囟門凹陷等，則為脫水的信號。家長應(yīng)注意給寶寶補(bǔ)充液體，最好的辦法是用米湯水補(bǔ)液。

2. 已經(jīng)添加輔食的小兒可以選用粥加些蔬菜、肉末或魚等，并加少量新鮮水果補(bǔ)鉀，但暫停獼猴桃、梨、火龍果、香蕉等水果。

3. 母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽應(yīng)該注意清淡飲食，切忌吃油膩、辛辣、生冷的食物，要盡量回避可能引起患兒腹瀉的可疑食物。

給大家介紹下什么東西不能吃。

飲食禁忌一：忌雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚、蝦等高蛋白質(zhì)食物。因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強(qiáng)，高蛋白質(zhì)的攝入會加劇腹瀉。

飲食禁忌二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產(chǎn)氣食物，進(jìn)食以后會導(dǎo)致腸道內(nèi)脹氣，使腸蠕動增強(qiáng)腹瀉加劇，故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶，可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復(fù)消化系統(tǒng)功能。

飲食禁忌三：忌豆類食物及豆制品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì)，會引起寶寶腸道蠕動增強(qiáng)而致脹氣，并加劇腹瀉。

飲食禁忌四：忌進(jìn)食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因為纖維素有促進(jìn)腸道蠕動的作用，從而加重寶寶腹瀉。

飲食禁忌五：忌糖。糖進(jìn)入腸內(nèi)常會引起發(fā)酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間，應(yīng)不吃糖或少吃糖。

溫馨提示，專家指出引起小兒腹瀉的原因有很多種，但是當(dāng)孩子發(fā)生腹瀉的時候，要注意對孩子的照顧，不要給孩子亂吃一些食物，以免加重病情，專家對于不能吃的食物給簡單做了一下介紹，例如說，雞蛋，類牛奶，或者是豆類食品，還有糖這些都不適合在孩子腹瀉期間食用。