小兒肥胖癥最好的治療辦法
家長都很重視孩子們的身體健康,時(shí)常給他們補(bǔ)充營養(yǎng),可是這樣很容易導(dǎo)致孩子發(fā)生肥胖癥,那么出現(xiàn)了小兒肥胖癥疾病會(huì)給孩子的健康帶去危害,我們下面來了解小兒肥胖癥疾病的治療方法有什么?
1.限制飲食
限制飲食既要達(dá)到減肥目的,又要保證小兒正常生長發(fā)育,因此,開始時(shí)不宜操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長,使其體重下降至超過該身長計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%,即可不需要嚴(yán)格限制飲食。
重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多,飲食應(yīng)以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪為宜,動(dòng)物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲,消除饑餓感,可多進(jìn)食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。
2.增加運(yùn)動(dòng)
肥胖兒童應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成習(xí)慣?上葟男∵\(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開始,而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),以防增加食欲。
3.行為治療
教會(huì)患兒及其父母行為管理方法。年長兒應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè),記錄每日體重,活動(dòng),攝食及環(huán)境影響因素等情況,并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評(píng)價(jià)執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習(xí)慣。
哪幾種癥狀特征會(huì)提示孩子患有肥胖癥呢?
1、發(fā)病年齡.易發(fā)生肥胖的三個(gè)時(shí)期為:出生后1歲以內(nèi),4-5歲及青春期.
2、食欲極佳,多食,喜甜食、油脂類食品,常有不良的飲食習(xí)慣。
3、皮下脂肪分布均勻,重度肥胖兒皮膚可見白色或淡紅色條紋。注意識(shí)別假性乳房肥大及男孩外生殖器發(fā)育不良。
4、青春期可生長過速,骨齡正;虺^實(shí)際年齡。
5、肥胖女孩青春期啟動(dòng)可早于一般兒童,男孩則可能相反。
6、注意合并癥。糖尿病、代謝綜合癥、心血管損害、高血壓,內(nèi)臟疾病,骨骼畸形,痛風(fēng),肥胖肺通氣不良綜合征等。
大家的生活水平提高了,可是因?yàn)橐恍┖⒆釉陲嬍成先涡,就很容易?dǎo)致身體過于肥胖,因此,家長應(yīng)該了解小兒肥胖癥疾病的治療方法,便于在孩子出現(xiàn)疾病之后能夠繼續(xù)應(yīng)對(duì)。幫助孩子遠(yuǎn)離疾病。
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小兒肥胖癥的危害性是哪些小兒肥胖癥是近年來發(fā)病率很高的一種小兒疾病,疾病發(fā)生以后不僅會(huì)影響到孩子的身體健康成長,同時(shí)也會(huì)給孩子帶來很大的自卑心理
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小兒肥胖癥是有哪些危害每個(gè)家長朋友都希望自己孩子能夠擁有一個(gè)健康的身體,因此對(duì)孩子的身體健康也是非常重視的,孩子一旦出現(xiàn)一些疾病大家也是非常擔(dān)
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小兒肥胖癥可以有哪些危害存在我們的生活中到處都可以看到小胖子,走起路都非常的費(fèi)勁,往往是走不了幾步就需要停下來休息,甚至有一些孩子就根本不愿意走路,
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預(yù)防兒童肥胖癥的方法是有什么呢對(duì)于預(yù)防兒童肥胖癥的方法大家都是比較關(guān)注的,這個(gè)疾病在生活中發(fā)病率是比較高的,孩子如果出現(xiàn)了兒童肥胖癥,還會(huì)影響到以后的