性早熟是一種疾病，并不是人們說(shuō)的孩子長(zhǎng)大了，該病會(huì)給孩子的身體帶來(lái)危害，所以需要引起我們的注意，當(dāng)孩子患病之后，一定要小心謹(jǐn)慎，有一些家長(zhǎng)對(duì)此并不是十分了解，下面讓我們一起來(lái)了解一下相關(guān)的知識(shí)：

1、身高測(cè)量：無(wú)論是矮小還是性早熟患者，治療后每月測(cè)量身高是必須的，由于一個(gè)月時(shí)間內(nèi)身高變化畢竟較小，需要盡量準(zhǔn)確測(cè)量。如果在家測(cè)量，可在墻上貼一張身高對(duì)照表，每次測(cè)量后在紙上畫一條線。 (注意：平時(shí)不要過(guò)于頻繁測(cè)量身高，一般一個(gè)月測(cè)量一次即可，否則容易給孩子造成心理壓力，心理壓力過(guò)大，不利于長(zhǎng)高)。

2、適當(dāng)控制飲食：避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質(zhì)的攝入量，應(yīng)多吃蔬菜和水果。考慮因食物飲食因素導(dǎo)致的性早熟的患兒，不要再進(jìn)食可能含有性激素的營(yíng)養(yǎng)食品、滋補(bǔ)品，也不要使用含有性激素的護(hù)膚品;同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)將家中的藥物放到孩子不能觸及的安全地方。

3、增加體育活動(dòng)：尤應(yīng)加強(qiáng)肢體的鍛煉，每天應(yīng)保證30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間�？蛇x擇跳繩、打籃球、打羽毛球、彈跳或跳高、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一開始可做些力所能及的活動(dòng)，循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并持之以恒，以免因過(guò)度疲勞而喪失信心。下肢的鍛煉能刺激長(zhǎng)骨骨骺生長(zhǎng)板的細(xì)胞分裂增殖，促進(jìn)長(zhǎng)高。此外運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)調(diào)節(jié)體重、改變身體組分、增加肌肉量和減少脂肪含量均有十分積極的作用。

4、保證充足睡眠：每晚應(yīng)保證至少8～10小時(shí)高質(zhì)量的睡眠，以保證夜晚10點(diǎn)前睡著，以便垂體在分泌足量的生長(zhǎng)激素前睡著，對(duì)身高的快速生長(zhǎng)有十分重要的促進(jìn)作用。

5、用生長(zhǎng)激素要看骨齡：具體到某一患者能否采用生長(zhǎng)激素促生長(zhǎng)治療，關(guān)鍵是要看骨齡的情況。骨骺閉合與否是決定可否使用生長(zhǎng)激素最重要的指標(biāo)。從理論上講，女孩骨齡在14歲前、男孩骨齡在15歲前，還有可能使用生長(zhǎng)激素增高的機(jī)會(huì)，但如果骨骺閉合后再使用生長(zhǎng)激素增高是無(wú)效的。

以上的五個(gè)相關(guān)知識(shí)都是有關(guān)于性早熟的，家長(zhǎng)朋友們可以多多的了解一下，并且要對(duì)該病引起注意，生活中當(dāng)孩子患上性早熟之后，一定要特別的注意，并且需要加強(qiáng)護(hù)理方面的工作，而且還要注意清淡飲食，多吃一些粥類的食物。