預(yù)防幼兒出現(xiàn)感冒的保健方法
其實(shí)夏季是嬰幼兒面前容易出現(xiàn)感冒的季節(jié),所以在這一時(shí)期,家長(zhǎng)朋友們?yōu)榱撕⒆拥纳眢w健康,一定要對(duì)孩子多多進(jìn)行重視,要知道他患上了感冒之后,會(huì)對(duì)幼兒的各項(xiàng)器官發(fā)育造成障礙,我們今天就專門請(qǐng)來(lái)了專家為我們分享一下,能夠預(yù)防幼兒出現(xiàn)感冒的保健方法。
① 增加戶外活動(dòng)的時(shí)間:調(diào)查結(jié)果表明,常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的孩子。
② 衣著要適當(dāng):衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著,給孩子穿戴過(guò)厚過(guò)多,結(jié)果常適得其反,更容易感冒。
③ 要吃好早餐:吃好早餐,體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。
④ 飯前、吃東西前一定要洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃,也不要赤手拿,嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。
⑤ 盡量保持室溫相對(duì)恒定:室內(nèi)溫度變化大,可增加兒童患感冒的機(jī)會(huì)。
⑥ 著涼之后,采取措施:孩子著涼受寒之后,應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會(huì)兒,同時(shí)喝些熱茶或熱湯或牛奶,如能喝些姜湯則更好。
⑦ 家里有人感冒,立即隔離:家里有人感冒,應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸,特別是不能面對(duì)面坐著,也不可同床睡覺。
⑧ 托兒所有人感冒時(shí),也應(yīng)隔離:發(fā)現(xiàn)有孩子感冒,不能繼續(xù)入托、入園。如發(fā)生較多的兒童感冒,應(yīng)對(duì)孩子活動(dòng)場(chǎng)所,進(jìn)行必要的空氣消毒,開窗換氣、曬被褥。
⑨ 感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出:不要帶孩子到公共場(chǎng)所去,也不要到別人家串門,以防止傳染。
⑩積極治療上呼吸道慢性疾。簱(jù)研究,患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童,比一般兒童更容易患感冒。因此,這些孩子平時(shí)應(yīng)該抓緊治療慢性病
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