小兒感冒疾病帶來了較多的不便，孩子在發(fā)育時(shí)期會(huì)出現(xiàn)較多的癥狀，當(dāng)感冒出現(xiàn)之后就會(huì)長時(shí)間的流涕，給他們帶來的危害，我們需要在生活中進(jìn)行小兒感冒的預(yù)防工作，在這里為朋友們介紹一下預(yù)防小兒感冒的辦法有哪些呢。

小兒感冒的預(yù)防：

1、加強(qiáng)寒冷訓(xùn)練，進(jìn)行空氣浴，輕松地應(yīng)對寒冷的天氣，對于嬰幼兒來說，由于體表面積相對較大，皮膚層薄，皮下脂肪少，血管豐富，散熱較多，所以對于外界氣溫的適應(yīng)能力是很差的，因此需要不斷地調(diào)節(jié)體溫來適應(yīng)外界氣溫的變化。孩子經(jīng)過寒冷訓(xùn)練，皮膚就會(huì)很好地適應(yīng)，因而可以不感冒或少感冒。戶外的寒冷訓(xùn)練能夠使得孩子更多接受太陽光照射，紫外線將皮下的一種膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，有利于鈣的吸收，促進(jìn)骨骼生長，預(yù)防佝僂病的發(fā)生，增強(qiáng)了體質(zhì)。

2、不去公共場合，遠(yuǎn)離致病原，減少交叉感染機(jī)會(huì)，在一些空氣流通性差、人員嘈雜的公共場合，許多致病菌和病毒都很猖獗。不去公共場合，遠(yuǎn)離致病菌對于免疫機(jī)制不健全的嬰幼兒來說，是預(yù)防感冒和其它疾病一個(gè)很好的辦法。做好預(yù)防接種，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防各種疾病的侵襲，秋冬季不但是感冒多發(fā)季節(jié)，也是很多傳染病和疾病侵淫的季節(jié)，由于季節(jié)的變化，孩子的機(jī)體不能很好地適應(yīng)，使得病原體趁虛而入。因此除了調(diào)動(dòng)自身的免疫機(jī)制外，還需要按時(shí)接種疫苗預(yù)防相關(guān)的疾病，因?yàn)楹芏嗉膊〉脑缙诙急憩F(xiàn)為感冒的癥狀，家長容易疏忽貽誤病情。

3、自然膳食喂養(yǎng)，合理均衡搭配，提高寶寶身體素質(zhì)，營養(yǎng)是全面提高寶寶身體身體素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)。嬰幼兒每天需要的營養(yǎng)素有40多種。當(dāng)任何一種營養(yǎng)素缺乏和過量都會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的營養(yǎng)性疾病，抵抗力下降，造成病原體的入侵。因此需要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，如果不能母乳喂養(yǎng)，就要選擇優(yōu)良配方的嬰幼兒奶粉;按時(shí)添加泥糊狀食品和固體食物，保證孩子的每天膳食是合理均衡的自然飲食;培養(yǎng)孩子飲食的好習(xí)慣，保證孩子進(jìn)餐時(shí)的愉快心情。

小兒感冒的禁忌：

咳嗽或打噴嚏時(shí)以手遮口，人咳嗽或打噴嚏時(shí)，雖然大多數(shù)飛沫很快會(huì)掉落地上干掉，但的確也有部分會(huì)噴射出去。用手遮掩比較有禮貌，但會(huì)讓病毒留在手上，并傳到所有觸過的東西上。而且，還會(huì)把病毒弄到手上，病毒存活時(shí)間更長。正確做法是打噴嚏或咳嗽時(shí)，用面紙遮住口鼻，之后一定要將面紙丟棄。若以手遮口，應(yīng)立即洗手。揉眼睛要用指節(jié)，指節(jié)不像指尖那么容易觸碰到別人的病菌。

因?yàn)榕吕淇偞粼谖堇�，冬天免不了得感冒或流感，原因倒不一定是受寒。研究顯示，在通風(fēng)不良的室內(nèi)吸入病毒，可能更會(huì)使呼吸道問題惡化。相反，在室外太陽下跑來跑去的孩子，反倒不會(huì)染上病毒。正確做法：開開窗戶，新鮮流通的空氣自然會(huì)趕走病毒。此外，暖氣別開太強(qiáng)，以免黏膜變干，削弱眼口鼻黏膜，這條抵抗病毒的第一防線。

我們在認(rèn)識上面的介紹后，認(rèn)識到了小兒感冒疾病的預(yù)防辦法是什么了，感冒的出現(xiàn)侵害到了很多孩子的身體健康，讓患兒發(fā)熱嚴(yán)重，所以說我們應(yīng)當(dāng)將小兒感冒引起高度的重視，在孩子的身邊必須要將此病的預(yù)防工作做好。