哮喘病不僅容易發(fā)生在中老年人身上，由于疾病具有較強的遺傳性，在兒童身上的發(fā)病幾率也是比較高的，所以人們一旦發(fā)現(xiàn)小兒哮喘癥狀，就要堅持做好治療工作，特別是不能夠吃太甜以及太咸的食物，每一餐的飲食要以清淡為主，那么，小兒哮喘預防方法？

避免接觸過敏原

避免各種誘發(fā)因素，如被動吸煙、漆味，飲用冰冷飲料、寒涼水果等。很多家長都吸煙，那么為了你的孩子的健康，請不要吸煙，并且做好的是不要讓您的孩子聞到煙味。煙塵中易生病菌，所以家中要保持清爽。用布蓋著床褥，將毛氈放進布袋，可免孩子吸入過多毛屑而過敏。床上用品和絨毛玩具也要經(jīng)常替換、清洗。很多家庭養(yǎng)有寵物，那么為了您的孩子，請把寵物送給別人。

注意預防呼吸道感染

注意預防呼吸道感染，尤其是呼吸道合胞病毒感染和小兒哮喘密切相關。積極治療和清除感染病灶，如及時治療鼻竇炎、鼻息肉、扁桃體炎、齲齒等。呼吸道病毒感染所誘發(fā)的氣道炎癥是引起哮喘病患者氣道高反應性的重要原因之一，尤其是導致嬰幼兒哮喘和兒童性哮喘的強烈致病因素。所以注意調(diào)節(jié)免疫力，預防呼吸道感染是非常重要的。

注意天氣變化

寒冷時及時給小孩添加衣物，避免受風寒，要特別注意頸部的保暖，最好給孩子穿純棉織品。冷空氣、空氣濕度的變化、氣壓的高低均可誘發(fā)兒童性哮喘的發(fā)作。平時應該多多了解天氣情況，注意冷暖。及時的為小孩增添衣服。

注意孩子的飲食健康

小兒哮喘的飲食應遵循“六不宜”原則，進食不宜過咸、不宜過甜、不宜過膩、不宜過激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進食過敏食物(如魚蝦蟹海鮮、牛奶、芒果和桃子等)，不宜過飽。鼓勵患兒積極參加體育鍛煉(不宜過于劇烈)，如慢跑、呼吸操等，以增強體質(zhì)減少呼吸道感染，同時可減少兒童性哮喘的發(fā)作。如果家族中有成員患食物過敏癥，你應請教醫(yī)生要一些避免食物過敏的食譜，這對斷奶期的孩子尤其重要。并且我們要小心置放花粉類的植物，那些腐葉或霉菌要盡快清除。

溫馨提示，當孩子患有哮喘病癥狀之后，每一次的發(fā)作都會導致出汗量過多，容易導致脫水，孩子應當定時定量的多飲白開水，并且增加一些含有維生素比較多的食品，除此之外，孩子還應當保持良好的心態(tài)，以免過于激動的心理情緒會加重哮喘癥狀。