當(dāng)我們的孩子患上肥胖癥之后，體型方面就會(huì)發(fā)生改變，因此會(huì)讓患兒的健康遭受到了較為嚴(yán)重的傷害，因此大家要多認(rèn)識(shí)一些肥胖癥的知識(shí)，而且還要正確了解一些肥胖癥的治療辦法，來看看能治療肥胖癥的措施會(huì)是什么呢。

控制飲食，必須使攝入的能量低于身體總消耗的能量，長(zhǎng)期堅(jiān)持供給患兒能減輕體重、容易堅(jiān)持并能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的飲食。根據(jù)患兒年齡、肥胖程度將肥胖兒的每日總熱量分為3種。以學(xué)齡兒童為例：嚴(yán)重肥胖并有肺通氣不良綜合征者，每日給予3347kj(800kcal)熱量，使體重迅速減輕;中度肥胖者給予4184kj;(1000kcal)輕度肥胖者給予5020kj(1200kcal)。食物能量來源應(yīng)為高蛋白質(zhì)(30%～35%)、低脂肪(20%～25%)、碳水化合物占40%～45%。食物的體積應(yīng)盡可能大，以產(chǎn)生飽感。青春期由于生長(zhǎng)增速，機(jī)體需要蛋白質(zhì)增加，此時(shí)熱量中蛋白質(zhì)可占50%-60%，即使如此，有時(shí)還發(fā)生負(fù)氮平衡，使肌肉軟弱。因此，蛋白質(zhì)供應(yīng)極為重要。

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，使能量消耗增多，單純控制飲食不能使體重減輕，輔以運(yùn)動(dòng)鍛煉則減肥效果較好。但肥胖小兒常因運(yùn)動(dòng)時(shí)氣短，動(dòng)作笨拙而不愿鍛煉，應(yīng)提供能促進(jìn)能量消耗又容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如晨間跑步、散步、踢球、做操等。運(yùn)動(dòng)鍛煉還可促進(jìn)甲狀腺素的生理反應(yīng)和減低腋島素的分泌，使脂肪合成減少。運(yùn)動(dòng)還促進(jìn)肌肉的發(fā)育，保持體力。藥物治療，很少用于兒童，易于產(chǎn)生藥物依賴，若不控制飲食，則不能收效。心理治療，對(duì)肥胖兒應(yīng)定期門診觀察，不斷鼓勵(lì)和提高他們堅(jiān)持控制食量及運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣。一旦體重減輕、患兒精神狀況隨之好轉(zhuǎn)。

控制飲食的目的，是減少體內(nèi)過量的糖和脂肪。小兒與成年人不同，正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，既要滿足生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)，攝入熱量又不能超過消耗的熱量。可以少吃脂肪量高、含糖多的食物，如高糖、高脂肪的點(diǎn)心、奶油蛋糕之類的零食。這些零食吃得過多會(huì)妨礙其它營(yíng)養(yǎng)素的攝入。糖果之類也不宜多吃，尤其是發(fā)熱量較高的巧克力。從零食上控制兒童進(jìn)食過多，大概就可以控制不少過多的熱量攝入。

肥胖兒特別愛吃油炸的食物，應(yīng)加控制。為了充饑，可多吃含纖維的新鮮蔬菜。水果的熱量也低，也可充饑。肥胖兒的飲食應(yīng)是用低熱能食物代替高熱能食物，如以魚代替肉，以脫脂奶代替全脂奶，以鮮菜清燉代替油炒菜等。對(duì)肥胖兒要限制晚餐，一般不要超過全天食物總量的30%。兒童肥胖后，別人常常有意地取笑他們，使他們拒絕參加社會(huì)活動(dòng)和少交朋友，也不愛參加各種體育活動(dòng)，形成“越不愛活動(dòng)就越胖”的惡性循環(huán)。如果不注意這些心理因素，即使注意控制了膳食，也不會(huì)產(chǎn)生積極的效果。這就需要家長(zhǎng)耐心說服、鼓勵(lì)肥胖兒多活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增加熱能的消耗。要設(shè)法幫助孩子克服多睡、不愛勞動(dòng)的習(xí)慣，可多帶孩子外出活動(dòng)，這樣既能消耗熱能，又可避免食物引誘。

大家了解相關(guān)的內(nèi)容后，朋友們了解到了小兒肥胖癥出現(xiàn)后的具體治療辦法有哪些了，肥胖癥疾病是較為多發(fā)的，而且會(huì)讓很多的孩子受到了特別嚴(yán)重的危害，各位家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)防肥胖癥的出現(xiàn)，而且要深入了解該病的治療辦法。