許多孩子都受到了小兒多動癥的影響，但是家長對這種疾病不是很了解，當(dāng)孩子出現(xiàn)這種疾病的時候，家長一般不能及時的發(fā)現(xiàn)，因而讓疾病對孩子的健康造成很大影響，因此家長應(yīng)該及時的認(rèn)識小兒多動癥，那么小兒多動癥出現(xiàn)后應(yīng)該如何進(jìn)行飲食調(diào)理呢！

1.小兒多動癥又稱“腦功能輕微失調(diào)”，常見于學(xué)齡兒童，發(fā)病率約在5%左右。主要癥狀表現(xiàn)為思想不集中，小動作多，如咬手指、涂課本等。上課時坐立不安，經(jīng)常干擾同學(xué)，易沖動，情緒變化無常。

2.小兒多動癥的病因，目前尚不十分明確，該癥在很大程度上與母親孕期健康狀況、早產(chǎn)、難產(chǎn)，小兒大腦生理、生化異常、遺傳因素、飲食等有關(guān)。

3.小兒多動癥患者的飲食應(yīng)以高熱量、高蛋白質(zhì)、高卵磷脂食物為主。根據(jù)學(xué)齡兒童上午課程多，需消耗較多腦力和體力的特點(diǎn)，早餐提供的熱量應(yīng)占三餐中的 30%，若少吃、不吃或僅吃米面等淀粉類食物，勢必引起體內(nèi)血糖過低，使大腦熱量來源不足，造成孩子頭暈疲乏、精神不振、上課思想不集中。所以，應(yīng)多吃些 牛奶、雞蛋、豆制品等食物。此外，還應(yīng)多食含鋅、含鐵豐富的食物。多食果仁食物，對促進(jìn)腦發(fā)育有較好作用。特別是葵花籽，它含有一種能調(diào)節(jié)腦細(xì)胞代謝、改 善抑制功能的物質(zhì)，每天吃點(diǎn)葵花籽大有益處。

為什么多動癥兒童不宜服鎮(zhèn)靜藥?

1、小動作過多。就連上課時都擠眉弄眼，手腳不老實(shí)。睡覺時也翻身打滾不安寧。雖然終日好動，但模仿起別人的動作或參加文體活動時，卻顯得十分笨拙或動作不協(xié)調(diào)。有的連穿衣戴帽都不會。還有的吃飯或做功課時慢慢吞吞，一點(diǎn)也沒有時間觀念。

2、注意力渙散。多數(shù)精神不能集中，應(yīng)該注意的不去注意，不應(yīng)注意的又去注意。主動注意力明顯下降，影響了孩子的記憶力。

3、任性。使人感到固執(zhí)，不聽勸阻，常有故意氣人之感。這是因?yàn)槎鄤影Y兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，神經(jīng)細(xì)胞之間信息傳遞功能降低，導(dǎo)致兒童自控能力下降而出現(xiàn)的綜合癥狀。有些家長給這樣的孩子吃些鎮(zhèn)靜藥，以為這樣做會有益于癥狀的改善，其實(shí)不然。因?yàn)殒?zhèn)靜藥物對大腦皮層有廣泛的抑制作用，同時更加抑制了多動癥孩子的自制力，會使癥狀更加嚴(yán)重。另外，鎮(zhèn)靜藥也會抑制呼吸中樞，使呼吸頻率減慢，呼吸暫停時間變長，影響兒童吸收氧氣量，也不利于腦發(fā)育。

溫馨提示，當(dāng)孩子出現(xiàn)小兒多動癥的時候，孩子的性格變得比較任性，或者是肆意妄為，另外孩子的注意力經(jīng)常不集中，或者是經(jīng)常有一些過多的小動作，家長如果能夠及時的觀察孩子，就非常容易發(fā)現(xiàn)孩子的異常，這樣也能夠幫助孩子及時治療。