在日常生活當(dāng)中，很多的孩子都會(huì)出現(xiàn)腹瀉，尤其是在冬季的時(shí)候，腹瀉的情況經(jīng)常出現(xiàn)，還是不注意飲食，經(jīng)常吃生冷的食物，都容易導(dǎo)致腹瀉，所以，大家需要注意合理治療，但是，也要注意一些飲食禁忌，小兒腹瀉的常見(jiàn)飲食禁忌是什么？

小兒腹瀉的禁忌事項(xiàng)。

飲食禁忌一：忌雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚(yú)、蝦等高蛋白質(zhì)食物。因?yàn)榛几篂a的寶寶腸道腐敗作用很強(qiáng)，高蛋白質(zhì)的攝入會(huì)加劇腹瀉。

飲食禁忌二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產(chǎn)氣食物，進(jìn)食以后會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)脹氣，使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)腹瀉加劇，故不宜食用。六個(gè)月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶，可買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復(fù)消化系統(tǒng)功能。

飲食禁忌三：忌豆類(lèi)食物及豆制品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類(lèi)食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì)，會(huì)引起寶寶腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)而致脹氣，并加劇腹瀉。

飲食禁忌四：忌進(jìn)食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因?yàn)槔w維素有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，從而加重寶寶腹瀉。

飲食禁忌五：忌糖。糖進(jìn)入腸內(nèi)常會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間，應(yīng)不吃糖或少吃糖。

哪些寶寶喝牛奶會(huì)腹瀉呢?

第一種：乳糖不耐受癥的兒童

無(wú)論是人乳還是牛乳，所含的碳水化物均為乳糖，其甜度僅約為蔗糖的六分之一。有的小兒由于先天性代謝缺陷，腸道內(nèi)乳糖酶活力不足，喝了乳制品后因無(wú)法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，以致大量的乳糖進(jìn)入大腸，大腸中的細(xì)菌便把乳糖分解成二氧化碳和氫氣，因而出現(xiàn)腹脹、放屁、腹絞痛甚至腹瀉等癥狀。

第二種：過(guò)敏體質(zhì)嬰幼兒

這類(lèi)嬰幼兒對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)過(guò)敏。由于牛奶中蛋白質(zhì)含量達(dá)3.5%(人乳僅1.1%)，這類(lèi)嬰幼兒本身又對(duì)異種蛋白質(zhì)過(guò)敏，在喝了牛奶后容易引起腹瀉、不消化甚至蕁麻疹(俗稱(chēng)“風(fēng)疹塊”)等過(guò)敏反應(yīng)。這類(lèi)嬰幼兒并不多見(jiàn)，其發(fā)生率大約只有0.1%。

第三種：苯丙酮尿癥(PKU)患兒

這是一種由于第十二對(duì)常染色體基因突變而造成的隱性遺傳性疾病，由于患兒肝臟苯丙氨酸羥化酶缺乏，使苯丙氨酸不能正常代謝生成酪氨酸而在血液中大量蓄積，并同時(shí)產(chǎn)生另一些有害的異常產(chǎn)物(如苯乙酸、苯乳酸、苯丙酮酸)從而影響患兒正常的腦發(fā)育(6歲以前)，產(chǎn)生神經(jīng)系統(tǒng)損害，造成患兒癡呆。每一百毫升牛奶中含有150毫克的苯丙氨酸(每一百毫升的母乳只含50毫克)，因此這類(lèi)患兒不適合喝牛奶或普通奶粉。在以上三類(lèi)嬰幼兒中，這類(lèi)情況是最為特殊的，但相對(duì)發(fā)病率也較低，我國(guó)約為1/16500。

溫馨提示，上述的禁忌事項(xiàng)，大家需注意了解，平時(shí)應(yīng)該注意少給孩子吃一些甜食，孩子的胃腸功能本身就很差，父母應(yīng)該多給孩子吃一些容易消化的食物，但是不要給孩子吃油膩的東西，避免造成胃脹氣，這樣會(huì)造成更多的影響，希望家長(zhǎng)全面認(rèn)識(shí)。