對于小兒肥胖癥，大家應該都不會感覺到陌生，因為在我們的日常生活中有很多的小兒肥胖癥患者，這給孩子的健康成長帶來了很大的困擾，也會影響到孩子的健康，那么下面我們來看一下應該怎樣更好的治療小兒肥胖癥呢?

1.限制飲食

限制飲食既要達到減肥目的，又要保證小兒正常生長發(fā)育，因此，開始時不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長，使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%，即可不需要嚴格限制飲食。

重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多，飲食應以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪為宜，動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲，消除饑餓感，可多進食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

2.增加運動

肥胖兒童應每日堅持運動，養(yǎng)成習慣�？上葟男∵\動量活動開始，而后逐步增加運動量與活動時間。應避免劇烈運動，以防增加食欲。

3.行為治療

教會患兒及其父母行為管理方法。年長兒應學會自我監(jiān)測，記錄每日體重，活動，攝食及環(huán)境影響因素等情況，并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評價執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習慣。

哪幾種癥狀特征會提示孩子患有肥胖癥

1、發(fā)病年齡.易發(fā)生肥胖的三個時期為:出生后1歲以內(nèi),4-5歲及青春期.

2、食欲極佳,多食,喜甜食、油脂類食品，常有不良的飲食習慣。

3、皮下脂肪分布均勻，重度肥胖兒皮膚可見白色或淡紅色條紋。注意識別假性乳房肥大及男孩外生殖器發(fā)育不良。

4、青春期可生長過速，骨齡正�；虺�過實際年齡。

以上小編為大家詳細的介紹了一些對于小兒肥胖癥的治療方法，希望大家能夠有所借鑒，尤其是自己的孩子如果很胖，一定要引起重視，不要給孩子吃太多的東西，這樣才能使得孩子避免受到小兒肥胖癥的傷害。