兒童肥胖癥應(yīng)該怎么治
兒童肥胖癥這樣的疾病在我們的生活當(dāng)中困擾著一些孩子,這樣的疾病和孩子日常不良的生活飲食習(xí)慣是有著一定關(guān)系的,并發(fā)生之后又不太好康復(fù),所以說(shuō)對(duì)于兒童肥胖癥疾病我們更加應(yīng)該重視做好科學(xué)的治療,一起來(lái)了解兒童肥胖癥疾病相關(guān)治療方法有什么。
怎樣來(lái)治療小兒肥胖癥
1.限制飲食
限制飲食既要達(dá)到減肥目的,又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育,因此,開(kāi)始時(shí)不宜操之過(guò)急,使體重驟減,只要求控制體重增長(zhǎng),使其體重下降至超過(guò)該身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%,即可不需要嚴(yán)格限制飲食。
重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多,飲食應(yīng)以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪為宜,動(dòng)物脂肪不宜超過(guò)脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿(mǎn)足小兒食欲,消除饑餓感,可多進(jìn)食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。
2.增加運(yùn)動(dòng)
肥胖兒童應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成習(xí)慣?上葟男∵\(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開(kāi)始,而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),以防增加食欲。
3.行為治療
教會(huì)患兒及其父母行為管理方法。年長(zhǎng)兒應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè),記錄每日體重,活動(dòng),攝食及環(huán)境影響因素等情況,并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評(píng)價(jià)執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習(xí)慣。
4.藥物治療
二甲雙胍可用于治療兒童和青少年的胰島素抵抗。目前已開(kāi)始用二甲雙胍治療嚴(yán)重肥胖的兒童和青少年。二甲雙胍宜在進(jìn)餐時(shí)服用,可抑制食欲,延長(zhǎng)胃腸對(duì)葡萄糖的吸收,可在較大兒童中試用。
5.體育鍛煉治療
限制飲食輔以運(yùn)動(dòng)鍛煉可提高肥胖治療的療效,能對(duì)減少脂肪起作用的運(yùn)動(dòng)是移動(dòng)體重的運(yùn)動(dòng)。在走路或跑步中重要的因素是距離而不是速度,走一公里和跑一公里的減脂效果是一樣的。由于機(jī)體的生物節(jié)律周期,參加同樣的運(yùn)動(dòng),下午與晚間比上午多消耗20%的能量,在安排活動(dòng)時(shí)應(yīng)予注意。
我們通過(guò)閱讀文章內(nèi)容了解了兒童肥胖癥疾病的治療方法,生活當(dāng)中我們確實(shí)有必要了解兒童肥胖癥疾病的治療方法,我們只有了解了治療方法才能夠在患病的時(shí)候正確做好治療和護(hù)理,避免錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)機(jī),爭(zhēng)取早一些得到疾病的緩解和治愈。
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