小朋友由于抵抗力本身就差，有的時(shí)候由于天氣變化沒能及時(shí)增減衣物，就很容易導(dǎo)致感冒，但還是感冒的時(shí)候會哭呢，不愛吃飯，我們家長朋友看著也跟著著急，但是為了治好寶寶的感冒所以不得不采取一些強(qiáng)制措施，小兒感冒的食療方法有哪些呢?

1、姜絲蘿卜湯：祛風(fēng)散寒解表。所需食材：25g生姜，50g蘿卜。將生姜切絲，蘿卜切成薄薄的片狀，然后一起放入鍋里加入適量的清水來煮，大約煮10到15分鐘即可。煮好后加入適量的紅糖后再煮一兩分鐘即可。

2、蔥豉湯：解表散寒。所需食材：2根蔥白，10g豆豉。用大約500ml的清水來將豆豉煮沸后繼續(xù)煮兩三分鐘時(shí)間，之后再將準(zhǔn)備好的蔥白直接放下去再煮一分鐘即可。

3、香菜蔥白湯：發(fā)表散寒。所需食材：15g香菜，15g蔥白，9g生姜。首先要將蔥白、生姜以及香菜全部清洗干凈，蔥白切段，生姜切片或者絲，然后一起放入鍋里加入適量的清水煎煮，大約需要煎煮10到15分鐘，之后去渣取汁飲用。

4、神仙粥：清腸解毒。所需食材：1段蔥白，100g粳米，6片生姜，1勺米醋。首先將粳米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)加入適量的水用大火燒開，然后再改小火慢煨，之后加入生姜片、蔥白，把粥煮到爛熟后加入米醋、食鹽調(diào)味即可。

這篇文章就詳細(xì)介紹了小兒食療治感冒的一些方法，家長朋友們可以選擇有針對性的食療方法來嘗試一下，如果寶寶的病情是用了這些方法，感覺病情減輕，那么就要繼續(xù)使用這些方法，直到寶寶的感冒癥狀完全消失。