小兒腹瀉由于其常見(jiàn)性和高發(fā)性，讓很多家長(zhǎng)們頭痛不已。有些家長(zhǎng)認(rèn)為是藥三分毒，孩子還太小，藥物的治療會(huì)給孩子造成副作用，或者直接破壞孩子的原本免疫系統(tǒng)。應(yīng)該適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)孩子的自身抵抗力，而不是給孩子吃一些處方藥。

對(duì)于醫(yī)學(xué)方面來(lái)說(shuō)，給嬰幼兒開(kāi)出的處方藥，通常是藥量較小，藥性比較溫和的。但是家長(zhǎng)們的擔(dān)憂也并不是沒(méi)有道理，有些孩子由于腸道非常敏感，總是有輕微腹瀉的情況。這樣如果每次腹瀉都采用西藥治療可能會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生一定的依賴性。針對(duì)家長(zhǎng)們的這種擔(dān)憂，簡(jiǎn)單介紹幾種食物方面的治療方法，供家長(zhǎng)們參考。

脫脂酸牛奶　材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。

焦米湯材料：米粉，糖。制作：將米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。

蘋(píng)果泥材料：蘋(píng)果，鹽。制作：蘋(píng)果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋(píng)果泥2～3次，每次30～60克。也可取蘋(píng)果一個(gè)洗凈切碎，加鹽0.8～0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2～3次飲用。功用：適用于6月齡以上小兒。蘋(píng)果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。

以上三種食物理療方法都采用了非常常見(jiàn)的食材，制作方法也較為簡(jiǎn)單。并且對(duì)于小兒腹瀉還是有一定的療效，對(duì)孩子的身體也不會(huì)構(gòu)成傷害。希望對(duì)不想總給孩子吃藥的家長(zhǎng)們有所幫助。