痛經(jīng)的情況常見(jiàn)，很多的患者會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，面色蒼白現(xiàn)象，而且疼痛難忍，我們應(yīng)該注意這種疾病的原因，了解一些常見(jiàn)的因素，很多女性出現(xiàn)這種情況是因?yàn)樽訉m疾病，受涼，緊張，那么，女性經(jīng)常痛經(jīng)的因素是什么呢?

緊身褲容易導(dǎo)致陰道炎

緊身褲的樣式都是緊襠、包臀，褲料又多為化纖織物，分泌物不能透發(fā)，細(xì)菌滋生繁殖，從而引發(fā)炎癥。由于非常普遍，它還有一個(gè)專(zhuān)門(mén)名稱(chēng)緊身褲性陰道炎。造成該病的主要原因是厭氧菌，正常情況下，陰道內(nèi)的厭氧菌含量為70%左右。這種細(xì)菌最適宜在封閉、陰暗和濕潤(rùn)的環(huán)境下繁殖，緊身褲一穿就是一天，在長(zhǎng)時(shí)間的緊緊包裹之下，就創(chuàng)造出一個(gè)適合厭氧菌大量繁殖的環(huán)境，菌叢比例一失調(diào)，炎癥便產(chǎn)生了。

據(jù)介紹，緊身褲性陰道炎主要癥狀是：白帶增多，陰惹上道和大小陰唇瘙癢，往往還伴有尿頻、尿急等尿路刺激癥狀。

經(jīng)脈不通會(huì)引發(fā)凍瘡

無(wú)論內(nèi)衣外衣，經(jīng)常穿得過(guò)緊都不好，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通。比如緊身褲是為了使腿部顯得修長(zhǎng)，往往是緊緊地包住雙腿，這種設(shè)計(jì)除了會(huì)引發(fā)婦科炎癥外，還會(huì)讓整個(gè)腿部產(chǎn)生窒息的感覺(jué)。

*一共有12條經(jīng)脈，對(duì)一些辦公室白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，坐的時(shí)間要比站著的時(shí)間多得多，而坐著時(shí)，褲子緊緊勒著腰腹部，容易導(dǎo)致整個(gè)下肢動(dòng)脈血液循環(huán)不暢，從而造成經(jīng)脈不通，血液回流不足，引發(fā)凍瘡、腳底冰涼等癥狀。

坐下不勒腰腹是標(biāo)準(zhǔn)

愛(ài)美的女性最好不要天天穿著緊身褲，不妨來(lái)個(gè)輪班制，隔三差五換個(gè)款式穿穿。同時(shí)，挑選緊身褲時(shí)尺碼最好大一號(hào)，試穿時(shí)可坐下來(lái)感覺(jué)一下，以不勒緊腰腹為標(biāo)準(zhǔn)。

另外，女性在經(jīng)期更加緊勒不得，最好不要穿緊身褲，否則會(huì)影響血液循環(huán)，帶來(lái)痛經(jīng)或者使原有的痛經(jīng)加重。

冬季時(shí)髦裝束隱藏健康隱患

雪地靴 內(nèi)部軟，空間也較大，走路時(shí)腳會(huì)滑動(dòng)，使腳弓受到較大沖擊，從而對(duì)足部、腳踝甚至臀部造成傷害，表現(xiàn)為不對(duì)稱(chēng)的內(nèi)八字形。

提示：年輕人不要長(zhǎng)時(shí)間穿雪地靴。小孩和老人最好不要穿。

單肩包 與厚厚的冬裝很搭配，但長(zhǎng)期背負(fù)可能造成肩頸部肌肉損傷，還會(huì)導(dǎo)致頸椎病和脊柱側(cè)彎。

提示：最好選擇雙肩包來(lái)分擔(dān)重量造成的受力。如果實(shí)在偏愛(ài)單肩包，記得選擇肩帶寬的款式，重量控制在兩公斤以下，時(shí)不時(shí)還換個(gè)肩背。

帽子 經(jīng)常戴會(huì)影響頭部血液循環(huán)，尤其是發(fā)際處的毛孔肌肉易松弛，容易引起脫發(fā)。

提示：減少戴的時(shí)間，并最好選擇比頭略大一點(diǎn)的款式，讓頭發(fā)透透氣。

溫馨提示，經(jīng)過(guò)上述的因素大家應(yīng)該注意預(yù)防事項(xiàng)，我們知道了這種疾病的發(fā)病原因，所以呀，一定要注意穩(wěn)定自己的情緒啊，在月經(jīng)期間要注意多休息啊，誘發(fā)這種疾病的原因還有過(guò)度勞累，所以，在月經(jīng)期間要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>