附件炎飲食很重要，健康的飲食有助于患者恢復(fù)健康，反之則危急女性的健康，那么附件炎飲食有哪些內(nèi)容呢?以下便是專家對(duì)附件炎飲食原則和方法做出的分析。

附件炎飲食注意事項(xiàng)：

1.多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中最為重要的。

2.攝取足夠的蛋白質(zhì)，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì)，提高免疫力。

3.避免吃辛辣刺激性食物以及太熱、太涼，溫度變化過大的食物。

4.月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補(bǔ)血。

5.即將面臨更年期附件炎的女性朋友，應(yīng)多攝取牛奶、小魚乾等鈣質(zhì)豐富的食品。

附件炎飲食需嚴(yán)格把握原則和方法，只有選擇適合的附件炎飲食才能夠幫助大家積極的條例身體，恢復(fù)健康，最后建議大家一定要積極的到專業(yè)的醫(yī)院治療這種疾病。