現(xiàn)在進(jìn)行婚前不良性行為，為之已經(jīng)不再少數(shù)發(fā)生的現(xiàn)象，年輕男女為了一時(shí)的心理需要而做出不潔性行為，使之這樣很容易造成女性帶來宮頸糜爛危害，繼而出現(xiàn)白帶增多、陰道流血、瘙癢等中度的宮頸糜爛表現(xiàn)。那中度宮頸糜爛如何護(hù)理呢？

【1】生理護(hù)理：

應(yīng)注意保持外陰清潔，要習(xí)慣每天清洗外陰1-2次，清洗順序是從前向后，就是先大小陰唇，再陰道口，再肛門。有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時(shí)清洗一下外陰即可，不必另洗。

【2】夫妻護(hù)理：

宮頸糜爛者好不要性生活，這可能會(huì)加重病情，宮頸糜爛治療后由于宮頸的創(chuàng)面愈合時(shí)間較長(zhǎng)(約3-8周左右)，在此期間也應(yīng)盡可能避免同房，因?yàn)橥�房不僅由于機(jī)械刺激會(huì)影響宮頸創(chuàng)面的愈合，還可能引起陰道炎癥，從而影響宮頸正常組織的修復(fù)。

【3】生活用品：

經(jīng)期衛(wèi)生巾要常換。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。平時(shí)好不要墊護(hù)墊，勤換內(nèi)褲即可。內(nèi)衣內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的，要單洗，陽光照曬。腳氣患者睡覺時(shí)固定被褥的鋪蓋順序，不要把內(nèi)衣內(nèi)褲放在腳頭。平時(shí)生活中，被褥要經(jīng)常晾曬，室內(nèi)要通風(fēng)。

【4】飲食方面：

不能吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料;不能吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

輕度宮頸糜爛的癥狀表現(xiàn)：

１、 性交后有接觸性出血，或出現(xiàn)非經(jīng)期出血;

２、會(huì)感覺到雙下肢無力，口苦，惡心，小便發(fā)黃;

３、白帶增多，粘稠，有感染時(shí)可出現(xiàn)膿性白帶，有時(shí)白帶中也會(huì)混有血絲。而且根據(jù)病原體的不同，白帶還會(huì)發(fā)生質(zhì)、量、色等變化;

４、白帶多時(shí)刺激外陰，引起外陰瘙癢，灼熱感。

了解到輕度宮頸糜爛是什么表現(xiàn)，女性朋友們就要提高警惕了，當(dāng)發(fā)現(xiàn)患病就及時(shí)的進(jìn)行治療。因?yàn)檩p度宮頸糜爛是最容易被女性忽視的婦科疾病，雖然在這個(gè)時(shí)候的宮頸糜爛對(duì)女性的傷害性不大。但是如果不及時(shí)控制病情，就會(huì)導(dǎo)致病情繼續(xù)發(fā)展，嚴(yán)重威脅到女性的健康。

上述就是對(duì)中度宮頸糜爛的護(hù)理事項(xiàng)，在其身體發(fā)生后應(yīng)積極保持外陰清潔，不要肆意的去進(jìn)行夫妻性生活，平時(shí)在選擇衛(wèi)生巾時(shí)盡量選擇透氣性較好的，同時(shí)在其飲食上多吃些對(duì)病情易恢復(fù)的食物等事項(xiàng)。