女性必須要注意卵巢的變化，避免造成卵巢功能受到影響，平時(shí)大家需要注意自我調(diào)理，而且要注意自己的身體變化，出現(xiàn)了卵巢囊腫之后，要注意及時(shí)進(jìn)行護(hù)理，而且要注意科學(xué)精心調(diào)養(yǎng)，并且在日常生活中，要注意自身保健，那么卵巢囊腫的護(hù)理具體有哪些？

卵巢囊腫的護(hù)理方式有哪些

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

2、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

3、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

4、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

5、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹走別人的路，讓別人走投無路!夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

6、有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌我不是隨便的人，我隨便起來不是人!失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

患上卵巢囊腫會(huì)引發(fā)哪些并發(fā)癥：

1、腫瘤破裂：囊壁缺血壞死，或者腫瘤侵蝕穿破囊壁就會(huì)導(dǎo)致腫瘤破裂，尤其是受擠壓、婦科檢查、分娩及穿刺可引起外傷性破裂。破裂后囊液流入腹腔，可引起劇烈腹痛、惡心、嘔吐，甚至休克的現(xiàn)象。

2、蒂扭轉(zhuǎn)：如果卵巢癌的蒂發(fā)生扭轉(zhuǎn)，就會(huì)引起充血，甚至血管破裂出血，當(dāng)發(fā)生急性蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，患者會(huì)突然發(fā)生下腹劇烈疼痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，甚至休克。

3、感染：感染比較少見，主要表現(xiàn)為腹痛、發(fā)熱、白細(xì)胞升高，大部分的患者還會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹膜炎，感染通常繼發(fā)于腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)或破裂后。

4、貧血：貧血是卵巢癌晚期常見的并發(fā)癥，由于晚期消耗大，出血嚴(yán)重，可導(dǎo)致患者的體內(nèi)供血不足，免疫細(xì)胞減少，導(dǎo)致抵抗力下降。

5、惡變：絕經(jīng)后患者的腫瘤發(fā)生惡變后，短期內(nèi)會(huì)迅速增大，引起腹脹、食欲不振的現(xiàn)象，一般還會(huì)出現(xiàn)腹水。

希望大家注意這種疾病的護(hù)理方法，以免造成疾病惡變，導(dǎo)致更多困擾，平時(shí)大家需要注意多休息，而且要注意及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，有效進(jìn)行治療，才能避免造成更多的影響，希望大家注意疾病的發(fā)展過程，有效進(jìn)行護(hù)理身體增強(qiáng)身體素質(zhì)。