隨著生活節(jié)奏的越來越快，生活壓力的越來越大，女性的生活和飲食也越來越不規(guī)律，導(dǎo)致婦科病的發(fā)病率也越來越高，附件炎就是其中的一種。患者平時應(yīng)該注意飲食方法，多吃一些蛋白質(zhì)食物，蔬菜水果，那么，附件炎女性如何進(jìn)行飲食呢？

一、附件炎患者適宜吃的食物

1.攝取足夠的蛋白質(zhì)，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素、礦物質(zhì)，提高免疫力。

2.多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進(jìn)動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中最為重要的。

3.即將面臨更年期附件炎的女性朋友，應(yīng)多攝取牛奶、小魚乾等鈣質(zhì)豐富的食品。

4.月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補血。

二、附件炎患者不宜吃的食物

1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適，附件炎的飲食調(diào)節(jié)中應(yīng)避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

2、附件炎應(yīng)注意禁酒：假使你在月經(jīng)期間輕易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問題。附件炎的飲食調(diào)節(jié)中勿喝酒，假如非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。禁食生冷食物。

3、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。

三、附件炎食療方法

1、敗醬紫草煎(《婦科飲食療法》)：敗醬草45克、紫草根15克　　將上2味放入水中煎煮，加入紅糖服用。本方具有清熱解毒利濕的作用。

2、馬齒莧公英粥(《粥譜》)：馬齒莧15克、公英15克、大米適量　　先將前兩味放入水中煎煮，去渣取汁放入大米煮粥，熟后放入冰糖服食。本方具有清熱解毒作用。

3、薏苡仁紅花粥：薏苡仁30克、紅花10克、小米適量�！　�

先將前兩味放入水中煎煮，去渣取汁放入小米煮粥，熟后直接服食。本方具有清熱利濕活血的作用，適用于附件炎濕熱瘀滯者。

附件炎患者怎么進(jìn)行保健調(diào)理?

一、附件炎會引發(fā)哪些并發(fā)癥狀?

急性附件炎：下腹痛及發(fā)熱，其程度因炎癥程度不同而稍異，部分患者在高熱前有寒戰(zhàn)，頭痛、食欲不振常見。白帶增多，為輸卵管炎分泌物通過宮腔排出所致。部分病例有腸道及膀胱刺激癥狀。

慢性附件炎：下腹疼痛及低熱時有亞急性發(fā)作及暫時性緩解，并有腰骶酸、下墜感、性交痛，可反復(fù)發(fā)作，并在勞累、性交、月經(jīng)后加重。病程長者有神經(jīng)官能癥，如精神不振、倦怠、周身不適、 失眠等。包括和。

輸卵管炎：輸卵管炎為女性高發(fā)病，炎癥急性發(fā)病期輸卵管管腔內(nèi)膜充血腫脹、分泌滲出。輸卵管堵塞是輸卵管即往炎癥的病理表現(xiàn)，表面癥狀不明顯，不痛不癢，幾乎100%的人都是在檢查不孕不 育中發(fā)現(xiàn)的。

卵巢炎：急性期可能有發(fā)熱、腰骶部疼痛、肛門墜脹感等;慢性者癥狀被包含在慢性盆腔炎內(nèi)，如腰骶部不適酸痛、肛門墜脹感、納差、月經(jīng)改變(多數(shù)為經(jīng)量增多)。

二、附件炎的調(diào)理方法：

1.合理飲水：女性患者會有一個癥狀，那就是發(fā)熱，出汗多，水分流失情況也嚴(yán)重，如要保持機體水分充足，特別需要注意日常補水，多喝水很重要。

2.定期檢查：在治療的漫長時間里，為預(yù)防發(fā)生病變而引起其他并發(fā)癥或是病情直接嚴(yán)重，患者需要定期去醫(yī)院做婦科檢查。

3.個人衛(wèi)生：炎癥干擾可可引起陰道分泌物增加，細(xì)菌繁殖也會加速，特別需要衛(wèi)生處理得當(dāng)，這樣可防止感染重生。

4.飲食合理：飲食上患者要以清淡為主，多多加強營養(yǎng)攝入，保證身體物質(zhì)所需，以支撐身體能夠正常動作。另外要避免刺激或生冷性食物。

得了附件炎的女性患者，在日常飲食中一定要學(xué)會忌口，對于咖啡，茶，煙酒，辛辣刺激的食物都要禁食，可以多吃高蛋白，高纖維和補血的食物。除了在飲食上注意外，患者還可以通過日常保持個人衛(wèi)生，定期檢查，加強鍛煉等對附件炎患者進(jìn)行保健。