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    生活中附件炎患者吃什么好

    生活中附件炎患者吃什么好

    附件炎患者吃什么好?附件炎在婦科疾病中是危害比較嚴(yán)重的,其發(fā)生讓患者承受了不小的傷害,想要規(guī)避疾病危害的發(fā)生,大家需找到適合自己的治療方法,正確的治療疾病同時(shí),大家還要知道附件炎患者吃什么好,這樣更有利于病情的恢復(fù)。

    附件炎患者吃什么好:

    1.攝取足夠的蛋白質(zhì),多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素、礦物質(zhì),提高免疫力。

    2.多吃高纖維食物,如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進(jìn)動(dòng)情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中最為重要的。

    3.即將面臨更年期附件炎的女性朋友,應(yīng)多攝取牛奶、小魚乾等鈣質(zhì)豐富的食品。

    4.月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友,應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物,以利補(bǔ)血。

    附件炎患者不宜吃的食物

    1、最好避免咖啡因:咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因,使你神經(jīng)緊張,可能促成月經(jīng)期間的不適,附件炎的飲食調(diào)節(jié)中應(yīng)避免飲用這些飲品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

    2、附件炎應(yīng)注意禁酒:假使你在月經(jīng)期間輕易出現(xiàn)水腫,則酒精將加重此問題。附件炎的飲食調(diào)節(jié)中勿喝酒,假如非喝不可,則限制在1一2杯酒之間。禁食生冷食物。

    3、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。

    附件炎食療方法

    1、敗醬紫草煎(《婦科飲食療法》):敗醬草45克、紫草根15克 將上2味放入水中煎煮,加入紅糖服用。本方具有清熱解毒利濕的作用。

    2、馬齒莧公英粥(《粥譜》):馬齒莧15克、公英15克、大米適量 先將前兩味放入水中煎煮,去渣取汁放入大米煮粥,熟后放入冰糖服食。本方具有清熱解毒作用。

    3、薏苡仁紅花粥:薏苡仁30克、紅花10克、小米適量。 先將前兩味放入水中煎煮,去渣取汁放入小米煮粥,熟后直接服食。本方具有清熱利濕活血的作用,適用于附件炎濕熱瘀滯者。

    附件炎患者吃什么好?上述幾點(diǎn)是專家給出的一些分析和建議,希望得到大家的重視和關(guān)注,當(dāng)然附件炎危害及其嚴(yán)重,想要徹底降低疾病危害的發(fā)生,大家在把握了附件炎患者吃什么好之后,還應(yīng)該積極咨詢相關(guān)專家的建議,從而降低疾病危害的發(fā)生。