附件炎患者的保健方法有哪些呢
附件炎是女性最常見不過的疾病了,他會給女性患者的身體帶來很大的危害,這樣會導(dǎo)致女性朋友的情緒很不穩(wěn)定。有很多患者會因?yàn)榇瞬∠矚g大吃大喝,這樣的飲食對附件炎的治療是很不利的,下面就看一下,附件炎患者在飲食方面,應(yīng)該注意哪些問題呢!
1.攝取足夠的蛋白質(zhì),多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素、礦物質(zhì),提高免疫力。這是附件炎患者的飲食中最為重要的。
2.多吃高纖維食物,如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進(jìn)動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。
3.即將面臨更年期附件炎的女性朋友,應(yīng)多攝取牛奶、小魚乾等鈣質(zhì)豐富的食品。
4.月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友,應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物,以利補(bǔ)血。
附件炎患者的飲食禁忌:
1、最好避免咖啡因:咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因,使你神經(jīng)緊張,可能促成月經(jīng)期間的不適,附件炎的飲食調(diào)節(jié)中應(yīng)避免飲用這些飲品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
2、附件炎患者的飲食中應(yīng)注意禁酒:假使你在月經(jīng)期間輕易出現(xiàn)水腫,則酒精將加重此問題。
3、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。
附件炎的飲食療法有:
1、取大米100克,茯苓15克 車前子10克,紅糖適量。將前2味放入紗布包內(nèi)與大米同時(shí)煎煮,粥熟后去藥包,放入適量紅糖服用。
本方具有健脾益氣,祛濕之功。
2、用生山楂15克,柴胡、當(dāng)歸各10克,白糖適量。將前3味同時(shí)放入鍋內(nèi)煎煮,去渣取汁,服用時(shí)調(diào)入適量白糖,每日2次。
本方具有理氣活血的作用。
3、茯苓車前粥:茯苓15克、車前子10克、大米100克、紅糖適量。
將前2味放入紗布包內(nèi)與大米同時(shí)煎煮,粥熟后去藥包,放入適量紅糖服用。本方具有健脾益氣,祛濕之功。
4、飲食療法:柴胡10克、生山楂15克、當(dāng)歸10克、白糖適量。
將前3味同時(shí)放入鍋內(nèi)煎煮,去渣取汁,服用時(shí)調(diào)入適量白糖,每日2次。本方具有理氣活血的作用。
柴胡習(xí)稱“北柴胡”,性微寒,味苦。該飲食療法主治疏散退熱,升陽舒肝。用于感冒發(fā)熱、寒熱往來、瘧疾,肝郁氣滯,胸肋脹痛,脫肛,子宮脫落,月經(jīng)不調(diào)。
5、 敗醬紫草煎:敗醬草45克 紫草根15克
將上2味放入水中煎煮,加入紅糖服用。本方具有清熱解毒利濕的作用。
以上就是介紹的附件炎患者的飲食方法,一些飲食療法對患者的病情是很有幫助的,但是患者要根據(jù)自己的病情而選擇適合自己的治療方法,不要盲目的進(jìn)行治療而不去醫(yī)院咨詢醫(yī)生,這樣會耽誤病情。
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