附件炎是女性尤其是已婚育女性的常見婦科疾病，對于這種疾病因為發(fā)病部位比較深，不容易知道所患病對什么藥物敏感，所以臨床治療也有一定的難度。有很多女性會經歷病情的反反復復。因此，不但要到正規(guī)醫(yī)院治療，還要做好飲食保健工作。下面我們就介紹下日常怎么吃對附件炎有好處呢。

一、附件炎吃哪些食物對身體好:

1.攝取足夠的蛋白質：多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養(yǎng)素、礦物質，提高免疫力。

2.多吃高纖維食物：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮(zhèn)靜神經。這是附件炎的飲食中最為重要的。

3.含鈣豐富的食品：即將面臨更年期附件炎的女性朋友，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。

4.月經量較多的附件炎女性朋友的飲食：應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補血。

二、附件炎最好不要吃哪些食物:

1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適，附件炎的飲食調節(jié)中應避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

2、附件炎應注意禁酒：假使你在月經期間輕易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問題。附件炎的飲食調節(jié)中勿喝酒，假如非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。禁食生冷食物。

3、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。

通過上面日常怎么吃對附件炎有好處的介紹，希望能夠讓更多的患者了解這些常識，發(fā)生了附件炎后積極進行治療的和預防保健，使自己的身體在治養(yǎng)結合下得到良好的恢復效果。