卵巢囊腫的發(fā)病，對(duì)于一些女性患者來說再熟悉不過了，這個(gè)疾病在平時(shí)沒有得到及時(shí)的治療和預(yù)防，就會(huì)衍生許多的并發(fā)癥存在，所以大家要在平時(shí)定期的進(jìn)行復(fù)檢是非常有必要的。那么，初期的卵巢囊腫這種疾病究竟需要進(jìn)行一些什么樣的檢查呢？

卵巢囊腫的預(yù)防主要要靠檢查來進(jìn)行，作為常見的良性腫瘤，初期癥狀也是很緩和的，甚至到后期囊腫破裂才發(fā)現(xiàn)的病例也是很多的。因此卵巢囊腫的預(yù)防要多注意自我檢查和婦科檢查。

在清晨醒來時(shí)，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側(cè)，仔細(xì)觸摸有無包塊。使用這個(gè)自檢方法有可能早期自我發(fā)現(xiàn)卵巢腫物。對(duì)于體瘦、膚軟的女性易自摸自檢，所以這也是卵巢囊腫的預(yù)防方法。

多數(shù)婦科病都沒有早期癥狀，所以重視婦科檢查很重要，不論是否覺得有沒有異常，都應(yīng)自覺、定時(shí)去做婦科檢查，尤其是三十歲以上的高危人群，每半年檢查一次。每年最少要做一次婦科檢查。在卵巢囊腫的預(yù)防上，這點(diǎn)很關(guān)鍵，同時(shí)也可以預(yù)防其它婦科疾病。

卵巢囊腫的預(yù)防有：

1、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。這就屬于卵巢囊腫的預(yù)防措施。

2、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。這些卵巢囊腫的預(yù)防比較常見。

3、卵巢囊腫的預(yù)防還需要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

通過以上的有關(guān)檢查介紹，相信大家對(duì)于這方面一定有了更深刻的認(rèn)識(shí)。希望給一些正在患有這種疾病的女性帶來一些幫助。在平時(shí)的生活中一旦證實(shí)自己確實(shí)患有卵巢囊腫時(shí)，就要積極的進(jìn)行檢查和治療，避免后果更加嚴(yán)重，繼而給身體帶來更大的傷害。