細菌性陰道炎月經(jīng)不調(diào)如何預防?這是大家要慎重了解的，避免疾病危害最根本的辦法就是正確的預防，已將疾病危害降低，那么細菌性陰道炎月經(jīng)不調(diào)如何預防效果比較好呢?下面幾方面就是專家給出的具體分析，我們一起把握一番。

細菌性陰道炎月經(jīng)不調(diào)如何預防：

1、性生活盡量使用避孕套，預防交叉感染，確診后應與性伴侶共同診治。

2、養(yǎng)成健康的生活習慣，規(guī)律起居飲食，宜清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，經(jīng)常鍛煉身體，提高機體免疫力。

3、積極治療糖尿病、手癬、腳癬。

4、接受正規(guī)治療后，應于每次月經(jīng)干凈后定期復查，必要時進行鞏固治療，復查均正常后方可視為治愈。

5、注意個人衛(wèi)生，每日使用溫水清洗外陰，不要用各種洗液、藥水沖洗外陰及陰道。

6、不用衛(wèi)生護墊，每天更換內(nèi)褲，穿純棉內(nèi)褲，保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲不與其他衣物混洗，洗后最好在陽光下曬干。

7、加強自我保護意識，避免因桑拿、游泳以及使用公共衛(wèi)浴物品而引起交叉感染。

所謂的盲目的用藥會給自身帶來很大的危害，對婦科疾病的診治而言是非常重要的。盲目選擇錯誤的沖洗劑會使女性已脆弱的自我防護系統(tǒng)雪上加霜。

采用不當?shù)臎_洗方法，有時會把致病菌引向陰道的深處，誘發(fā)更多的較為難治的宮頸炎、盆腔炎等。有些霉菌性陰道炎患者每天要清洗外陰很多次，沒次都用沖洗器或手清潔陰道。事實上，這種做法并不可取。因為女性陰道內(nèi)有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用在某種程度上能夠抑制某種菌過度增長而致病，這是*的一道自然防御系統(tǒng)。過度的清洗會破壞菌群間的相互制約關系，從而失去平衡致使陰道抗病力下降。人們都知道，有益的菌對*是有很大作用的，就是常說的ldquo;益生菌rdquo;，長期以來我們的生物學家一直都在致力研究對*有益的益生菌它們所發(fā)揮的功效，從而讓身體始終處于健康的狀態(tài)。

細菌性陰道炎月經(jīng)不調(diào)如何預防?上述幾點是專家給出的分析和建議要，要求得到大家的重視和關注，當然細菌性陰道炎月經(jīng)不調(diào)危害較大，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了細菌性陰道炎月經(jīng)不調(diào)如何預防之后，還需積極咨詢相關專家的建議。