在日常生活當(dāng)中有很多的女性會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛，尤其是在經(jīng)期，出現(xiàn)了這種情況之后，嚴(yán)重的影響到了患者的身體健康，平時(shí)大家需要注意同境的出現(xiàn)，而且要注意其中的發(fā)病因素，不同的人群發(fā)病原因不同，那么，痛經(jīng)不同人群的發(fā)病因素是什么？

1、10歲-19歲

10歲-19歲的少女如出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，一般無需特殊治療，主要是因?yàn)樘幣�膜無開口，一定程度上會(huì)抑制經(jīng)血的正常排出，進(jìn)而引發(fā)痛經(jīng)。

2、20歲-29歲

20歲-29歲的女性出現(xiàn)的痛經(jīng)現(xiàn)象一般都是原發(fā)性，可以通過中藥調(diào)理和飲食保健以緩解疼痛，但如經(jīng)期疼痛異常難忍應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療，這可能是子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的。

3、30歲-39歲

30歲-39歲的女性如時(shí)常出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，大多是繼發(fā)性的，可能與以前的流產(chǎn)史、生育史、上宮內(nèi)節(jié)育器等經(jīng)歷有關(guān)，且隨著年齡的逐漸增長，患某種器質(zhì)性疾病的幾率也在逐漸增加，如子宮內(nèi)膜異位癥、巧克力囊腫、子宮內(nèi)膜脫落不完全、盆腔炎等，要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查，并積極治療，以防造成病情遷延而 錯(cuò)失疾病的早期最佳治療時(shí)機(jī)。

4、40歲-49歲

40歲-49歲的女性即將進(jìn)入更年期，更加要注意身體健康，如出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，大多是繼發(fā)性的，可能由于子宮某種病變導(dǎo)致，或與應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查，特別要排查腫瘤疾病，并積極配合臨床治療。

痛經(jīng)患者應(yīng)該學(xué)習(xí)的自我保健方法

1.自月經(jīng)初潮起，就應(yīng)學(xué)習(xí)、了解一些衛(wèi)生常識(shí)，對(duì)月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，消除恐懼及緊張心理，可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染，積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。

2.經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。

3.經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重;月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。而且注意別濫用藥，應(yīng)根據(jù)痛經(jīng)的原因，辨證施治。

溫馨提示，大家需要注意痛經(jīng)的出現(xiàn)，要注意全面的進(jìn)行調(diào)理。而且要注意合理的進(jìn)行診斷保健，選擇專業(yè)方法進(jìn)行治療，大家需要盡早了解這種疾病的出現(xiàn)，而且要注意科學(xué)的進(jìn)行診斷。并且要注意護(hù)理方式，有效地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，避免造成更多困擾，希望大家堅(jiān)持進(jìn)行治療，以免造成更多危害。