月經(jīng)不調(diào)讓大家承受著嚴(yán)重的困擾，生活中出現(xiàn)了這種情況會(huì)造成很大的危害，所以大家要注意自己的身體放松，很多的患者總是關(guān)心生活中的治療方式，所以要注意護(hù)理，下面我們請(qǐng)專家針對(duì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)不能吃哪些東西呢這個(gè)問(wèn)題作出合理的介紹。

月經(jīng)不調(diào)要注意:

1、月經(jīng)來(lái)潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營(yíng)養(yǎng)。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

2、月經(jīng)來(lái)潮初期時(shí)，女性常會(huì)感到腰痛、不思飲食，這時(shí)不妨多吃一些開(kāi)胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。

3、月經(jīng)期要吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物，以利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血

月經(jīng)不調(diào)宜吃：以在在食譜中添加豆類、大蔥、南瓜、生姜、大蒜、栗子和橘子等食物，對(duì)于調(diào)理月經(jīng)少有一定的效果。女性朋友還可以在食譜中添加生姜、大蒜、大蔥、南瓜、豆類、栗子、橘子等食物，此外，醬、醋、植物油、胡椒、辣椒等調(diào)料和燉雞肉、牛肉高湯，都對(duì)這種情況月經(jīng)少有一定的作用。

中藥調(diào)理：

(1).當(dāng)歸丸 養(yǎng)血補(bǔ)氣，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛癥引起的月經(jīng)不調(diào)。

(2).七制香附丸 開(kāi)郁順氣，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血。主治月經(jīng)錯(cuò)后，胸肋脹痛，白帶量多。用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)。注意，陰虛發(fā)熱著慎用。

(3).益母草膏 活血調(diào)經(jīng)，用于月經(jīng)量少，產(chǎn)后腹痛。

(4).加味逍遙丸 舒肝清熱、健胃養(yǎng)血。用于兩肋脹痛，倦怠食少，月經(jīng)提前。注意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。 (5).烏雞白鳳丸 補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虛，月經(jīng)不調(diào)，腰腿酸軟，白帶量多。

上述的內(nèi)容就是敢于出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)不能吃哪些東西呢這個(gè)問(wèn)題的介紹，手足癬讓大家的手腳受到危害，所以生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能總是讓自己的手腳接受到外界的細(xì)菌感染，謹(jǐn)慎的治療。