無(wú)論我們大家被什么疾病影響著身體健康，我們肯定都會(huì)希望可以盡快的恢復(fù)健康，減少疾病所帶來(lái)的痛苦。飲食將會(huì)是對(duì)附件炎患者恢復(fù)健康的良好輔助工具，而且良好的飲食才能使得附件炎患者慢慢康復(fù)。但是對(duì)于附件炎患者，他們?cè)陲嬍撤矫嫘枰�注意些什么�?

附件炎患者的飲食需求

1、攝取足夠的蛋白質(zhì)，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì)，提高免疫力。這是附件炎患者的飲食中最為重要的。

2、多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。

3、即將面臨更年期附件炎的女性朋友，應(yīng)多攝取牛奶、小魚(yú)干等鈣質(zhì)豐富的食品。

4、月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄干等含鐵量多的食物，以利補(bǔ)血。

附件炎患者的飲食禁忌

1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可樂(lè)、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適，附件炎的飲食調(diào)節(jié)中應(yīng)避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

2、附件炎患者的飲食中應(yīng)注意禁酒：假使你在月經(jīng)期間輕易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問(wèn)題。

3、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。

溫馨提示：無(wú)論我們有沒(méi)有被疾病傷害著，很多的女性都在擔(dān)心著疾病，飲食對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是很注意的，所以每一位附件炎患者在飲食方面萬(wàn)不可大意，來(lái)縮短自己被附件炎帶來(lái)的各方面?zhèn)�害�?/p>