陰道炎是威脅女性健康的一種多發(fā)病，所以引起了很多朋友對(duì)此病的關(guān)注，而正確規(guī)避此病的方法就是積極了解預(yù)防陰道炎的措施，接下來我們就來詳細(xì)把握一番。

預(yù)防陰道炎的措施：

第一、緩解壓力

當(dāng)今社會(huì)已不再是女子無才便是德的古代，她們和男性朋友一樣承受著來自生活和工作各方的壓力，所以日常生活中應(yīng)注意生活壓力及情緒的調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的情緒，找到一種適合自己的解壓方式，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。

第二、治療疾病

防止陰道炎出現(xiàn)的重要工作還有就是積極治療各種慢性疾病，比如糖尿病、內(nèi)分泌失調(diào)引起的疾病及免疫系統(tǒng)疾病等。還應(yīng)積極治療陰道炎、外陰炎及各種婦科炎癥類疾病，保持外陰清潔，減少刺激與摩擦。

第三、科學(xué)清洗

外因清潔上，怎樣防止陰道炎出現(xiàn)呢?由于女性外陰有自潔的功能，所以不需要經(jīng)常清洗，一般一周清洗2-3次就可以了，清洗時(shí)最好只用清水，也可適當(dāng)用點(diǎn)護(hù)理液，還要控制好水溫，水不要太熱，也不要太涼。

第四、健康飲食

辣椒等刺激性食物能提高人的食欲，但是為防止陰道炎疾病的出現(xiàn)，女性朋友最好少吃這些食物，能不吃就不吃，飲食以清淡為主，多吃些新鮮的水果和蔬菜，尤其不要喝酒。此外，最好是能堅(jiān)強(qiáng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

如上是對(duì)預(yù)防陰道炎的措施做出的分析，希望患者給與關(guān)注，專家指出陰道炎疾病給女性帶來的健康危害和生活影響是很大的，所以大家要做好疾病的預(yù)防工作。