痛經(jīng)女性治療方法是什么?痛經(jīng)的發(fā)生是會(huì)給患者帶來不小危害，損害大家的身體和精神的，想要規(guī)避疾病危害，大家一定要找到適合自己的治療方法，正確的治療疾病才能夠降低疾病危害的發(fā)生，那么常見痛經(jīng)女性治療方法是什么呢?

痛經(jīng)女性治療方法:

方法一 飲食療法

適用人群：主要適用于腰腳酸痛、腹部抽搐的人群。

對(duì)應(yīng)療法：這類人群平日應(yīng)攝食富含維他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的補(bǔ)充。然而出現(xiàn)骨盆腔充血，經(jīng)來下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C、E的食物，如柳丁、檸檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循環(huán)，緩解骨盆腔充血的疼痛。至于整個(gè)腹部都痛的人，則平日尤直注意飲食及營養(yǎng)，少食生冷油膩，可以維他命B群、優(yōu)酪乳、表飛鳴等調(diào)理腸胃。因貧血而引起痛經(jīng)的人則可以補(bǔ)充鐵劑、深綠色蔬菜或偶爾喝一些白蘭地酒，也可以逐漸緩解痛經(jīng)癥狀。

方法二 物理療法

適用人群：痛經(jīng)時(shí)覺得以熱水袋在腹部上熱敷可以減輕疼痛，此種體質(zhì)之人。

對(duì)應(yīng)療法：這類人可以在平日多洗溫泉或作熱水盆浴，每次約一小時(shí)，這對(duì)骨盆腔血液循環(huán)的改善有良好的效果。但月經(jīng)期間并不適合盆浴，所以此時(shí)可以拇指按壓臍下二橫指之部位(此為中極穴)，一般按壓十分鐘至二十分鐘，可以減輕或消除痛經(jīng)。

上述痛經(jīng)女性治療方法是比較常見的，希望得到大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然痛經(jīng)帶來的危害及其嚴(yán)重，想要徹底擺脫疾病危害的發(fā)生，大家在把握了痛經(jīng)女性治療方法之后，還應(yīng)該積極咨詢相關(guān)專家的建議，從而擺脫疾病導(dǎo)致的不必要風(fēng)險(xiǎn)和麻煩的發(fā)生。