陰道炎是婦科疾病中比較常見的疾病之一，引起這種疾病的原因有很多，大多是因為細(xì)菌入侵感染所致。雖然女性陰道炎是常見疾病，但它對人的危害非常大，而且這個疾病比較難治愈，所以女性應(yīng)在日常生活中做好預(yù)防工作，究竟如何預(yù)防陰道炎呢?

1、切勿過度清洗陰道

在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

另外，如果你覺得自己可能感染了陰道炎，也不要在看醫(yī)生前，清洗陰道，以免將陰道中的原蟲或是分泌物清洗掉，這樣會讓醫(yī)生無法正確判斷你所感染的菌種。

2、穿著棉質(zhì)通氣的褲子

平時盡量穿著棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多也可盡量不要用衛(wèi)生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

3、少吃刺激性食物

正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。

4、切勿濫用抗生素

使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細(xì)菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

5、性生活正常單純

許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎機率就會大大減少。

6、心情保持愉快

保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運作。

以上為大家詳細(xì)介紹的就是有關(guān)預(yù)防女性陰道炎的內(nèi)容，希望對大家有一定的幫助。夏季是這種病的高發(fā)季節(jié)，所以女性朋友們一定要注意日常的衛(wèi)生保健，若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)馬上到醫(yī)院檢查，切勿耽誤病情。祝大家身體健康。