對女性身體健康造成影響的婦科疾病是比較多的，月經(jīng)不調(diào)是一種比較常見的婦科疾病，這種疾病的發(fā)病幾率是比較高的，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，就要進(jìn)行調(diào)理，患者可以通過飲食的 方式進(jìn)行調(diào)理。那么月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法都有哪些呢？

1、黑木耳紅棗茶：黑木耳、紅棗，各適量，一起入鍋，加水煮湯后服用即可，一天一次，連服，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血的作用，對于月經(jīng)不調(diào)氣虛型月經(jīng)出血過多者適宜。

2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖，各適量，茶葉加水煮開后去渣，然后加紅糖化掉后飲服，一天一次，有清熱、調(diào)經(jīng)作用，可以治療月經(jīng)先期量多。

3、山楂紅糖飲：生山楂肉、紅糖，各適量，先把山楂加水煎好后去渣，沖入紅糖后熱服即可，有活血調(diào)經(jīng)的作用，對于女性經(jīng)期錯(cuò)亂有效。

4、茴香酒：小茴香、青皮、黃酒，各適量，把小茴香、青皮洗好后加到酒中浸泡三天后即可飲服，一天兩次，有疏肝理氣作用，可治療月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)為經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢，腹脹痛等癥。

5、山楂紅花酒：山楂、紅花、白酒，各適量，把前兩味一起入酒中泡一周后飲服，一天兩次，有活血化瘀的作用，可治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛等癥。

以上就月經(jīng)不調(diào)的食療方法進(jìn)行介紹，對此我們應(yīng)該有一個(gè)比較清楚的認(rèn)識(shí)，月經(jīng)不調(diào)對女性身體健康的危害是比較大的，希望女性朋友一定要對此引起重視，平時(shí)做好月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防工作�；颊咭�及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。減少這種疾病的影響。