許多四十多歲的女性，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)開始變少或者變得不正常起來(lái)，月經(jīng)期由原來(lái)的五六天變成了兩三天，甚至更少。能否就此判斷是更年期提早到來(lái)了呢?下面由專家為您介紹以下：

四十歲后月經(jīng)減少屬正常，月經(jīng)改變是婦女進(jìn)入更年期的重要標(biāo)志之一。有數(shù)據(jù)顯示，70%的婦女進(jìn)入更年期后會(huì)發(fā)生月經(jīng)紊亂。四十歲以上的很多女性月經(jīng)從規(guī)律變?yōu)椴灰?guī)律，月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短，到最后月經(jīng)停止稱絕經(jīng)。其間部分婦女經(jīng)量減少或經(jīng)期縮短，部分婦女經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，這種情況說(shuō)明她正處于更年期到來(lái)之前的階段，也可以說(shuō)處在“偽更年期”時(shí)段。

四十歲以上的女性如果只是月經(jīng)期、經(jīng)量逐漸減少，直至絕經(jīng)，其實(shí)應(yīng)該屬正常生理現(xiàn)象，也可以說(shuō)是好事情。但由于現(xiàn)在人們生活水平提高了很多，有些人在四十歲以前或者五十五歲以后過(guò)晚出現(xiàn)絕經(jīng)情況，都不是很好的現(xiàn)象，應(yīng)該及早就診。

建議：1、四十歲后，女性如果出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或感到不適最好找醫(yī)生檢查。2、對(duì)于月經(jīng)開始減少或者剛剛出現(xiàn)絕經(jīng)的女性來(lái)說(shuō)，并不等于卵巢已經(jīng)不再排卵，所以避孕工作依然重要，一定不能忽視。3、女性在更年期到來(lái)之前，很容易產(chǎn)生潮熱、煩躁的現(xiàn)象，因此這方面的自我調(diào)節(jié)也要注意。

有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)女性的更年期年齡大部分在45歲—55歲之間，絕經(jīng)的平均年齡在49。5歲左右。

女性進(jìn)入更年期的標(biāo)志其實(shí)并不是特別明確，無(wú)論中醫(yī)西醫(yī)都認(rèn)同大概在40歲以后會(huì)逐漸進(jìn)入更年期，有的人早些有的人晚些，無(wú)論如何，女性朋友都應(yīng)調(diào)整好自己的身體和心理，輕松應(yīng)對(duì)更年期的到來(lái)。